折耳根儿菜：国家版减肥食谱引关注 70.5%超重率,卫健,肥胖率,管理
2025-03-13 01:32:41
折耳根儿菜：国家版减肥食谱引关注 70.5%超重率,卫健,肥胖率,管理
【国家版减肥食谱成热门话题！】近日，“体重管理年(nian)”“健康(kang)减肥”等话题引(yin)发广泛关注。国家卫健委发布的《体重管理引导原(yuan)则(ze)》称，研究预测若不有效遏制，2030 年(nian)我国成人超重肥胖率将达 70.5%，儿童超重肥胖率将达 31.8%。此前，国家卫健委还发布了《成人肥胖食养(yang)指南（2024 年(nian)版）》，其中包含(han)一份(fen)“减肥食谱”，细化到全国不同地区的食谱示例，且备(bei)注了“总能(neng)量(liang)”。比如，东北地区春季有“铁锅(guo)炖鱼(yu)”“菜包饭”，西北地区夏季有“洋芋叉叉”“杂粮粥”，西南地区秋季有“凉拌(ban)折耳根”“炒儿菜”等。网友纷纷表示：明(ming)天就开始(shi)减肥，这次志在必得！