体重管理，不光是个(ge)人小(xiao)事，也事关国家(jia)大事。
十四届全国人大三次会议的记者会上，国家(jia)卫(wei)生健康委(wei)员会主任雷海潮(chao)花了7分钟时间谈体重管理。他表示，要继续推动(dong)政府、行业、单位和(he)个(ge)人落实(shi)好四方责任，引导医疗卫(wei)生机构设立体重门(men)诊等。
看似不大的体重问题，为何会被如此重视？一是所涉(she)群体众多，二(er)是带来潜在危害(hai)大。根据国家(jia)卫(wei)生健康委(wei)数据，我国18岁及以(yi)上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和(he)16.4%，居民肥胖率呈(cheng)上升趋势。而当(dang)前危害(hai)中国老(lao)百姓健康的首个(ge)主要危险因素和(he)疾病(bing)，来自慢性非传染性疾病(bing)，这当(dang)中，诸如高血(xue)压、糖(tang)尿病(bing)、心脑血(xue)管、脂肪肝等均和(he)体重异常有一定关联。
对个(ge)人而言，肥胖是危害(hai)身体健康的重要因素；对社会而言，肥胖是加(jia)剧经济社会负担的公共卫(wei)生和(he)民生问题，亟须加(jia)强干预(yu)。“积极响(xiang)应国家(jia)号召！”“支撑(chi)，这我可(ke)太需(xu)要了！”……从踊(yong)跃的留言中不难看出，很多网友对体重管理颇为关注，也期待获得更多引导和(he)支撑(chi)。
每个(ge)人都要做(zuo)好管理自己体重的“第(di)一责任人”。评估体重状况，可(ke)以(yi)用好BMI（体质指数）和(he)腰围“两(liang)把尺子”，定期监测体重；管理体重，更要从“管住嘴(zui)”“迈开腿”开始(shi)行动(dong)起来，既关注饮食(shi)健康和(he)膳食(shi)结构，也要选择自己感兴趣且适合的体育运动(dong)，把对体重的管理放到对生活(huo)质量的管理中，把对数字的关心转化为对生活(huo)节奏的把控中。
当(dang)然，体重管理，不能仅仅依靠(kao)单打独斗，需(xu)要全社会共同参与。2024年，国家(jia)卫(wei)生健康委(wei)等部门(men)联合印发《“体重管理年”活(huo)动(dong)实(shi)施方案》，提出力争通过三年左右时间，实(shi)现体重管理支撑(chi)性环境广泛建立，全民体重管理意识和(he)技能显著提升，健康生活(huo)方式更加(jia)普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐(jian)形成。
从推广“一秤一尺一日历”、营造体重管理的良好环境，到建设全民健身场(chang)地设施、丰富全民健身赛事活(huo)动(dong)供给；从为受体重问题困扰的居民提供个(ge)性化服务，到持(chi)续做(zuo)好有关慢性病(bing)防(fang)控和(he)体重管理方面的常识宣传……当(dang)下，大家(men)正在合力将体重管理从“治已(yi)病(bing)”提升到“治未病(bing)”，推动(dong)“以(yi)治病(bing)为中心”向“以(yi)人民健康为中心”转变。目(mu)标就是从源头预(yu)防(fang)和(he)控制相关疾病(bing)。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。没有全民健康就没有全民小(xiao)康，一起行动(dong)起来做(zuo)好体重管理，关注健康大事，为中国式现代化筑牢(lao)健康之基、汇聚不竭动(dong)能。
(责编：徐玉(yu)涵(han)、付龙)
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