本(ben)文转(zhuan)自【健(jian)康中国】；
近日(ri)，
受较(jiao)强冷空气(qi)影响(xiang)，
我国部(bu)分地区将出现
历史同期罕见(jian)的持续性大(da)风。
如何防范风险？
医生提示
重要的事情说(shuo)三遍：
不要出门(men)，不要出门(men)，不要出门(men)！
在室外摆放的东西都(dou)要收进屋，如花盆、衣服等，避(bi)免被风刮走(zou)，砸伤他人。
大(da)风天气(qi)，气(qi)温骤降，患有心血管基础(chu)疾病(bing)的患者可能面临疾病(bing)急性发作的风险。因此，必须高度重视防寒(han)保暖，以防止病(bing)情进一步加重。能备的药尽量提前全备齐。
对于必须出行(xing)的人员，例(li)如外卖配送人员和加班人群，务必做好相应的防护措施。应佩戴口罩(zhao)、护目镜、帽子以及(ji)纱巾等，确保防护装(zhuang)备齐全。
在出行(xing)路(lu)线选择上，尽量避(bi)开环(huan)路(lu)与高架的连接处，远离工地密集区域。若骑自行(xing)车或电动车，应尽量远离树木(mu)、高楼以及(ji)广告牌等潜(qian)在危险物。在骑行(xing)过程中，可采用“之”字形骑行(xing)方式来有效对抗横风。
不慎(shen)被风刮倒或被重物砸伤，如何自救(jiu)？
首先(xian)，需准确判断(duan)周围环(huan)境是否安(an)全，尽快脱离危险区域，防止发生二次受伤。
如果伤口出血，应马上对伤口进行(xing)压迫止血。若受伤部(bu)位位于上肢(zhi)，应尽量将受伤部(bu)位抬高至高于心脏的位置。
若出现脚部(bu)扭伤，建(jian)议先(xian)坐下(xia)并寻(xun)求他人帮助，避(bi)免过度行(xing)走(zou)。到家后，应对受伤部(bu)位进行(xing)冷敷，持续时(shi)间建(jian)议为24至48小时(shi)。
如果疼痛剧烈，应在风势减弱后，及(ji)时(shi)前往医院就诊。
来源：应急管理(li)部(bu)、中日(ri)友好医院