3月22日是第三十三届世界水日，我国(guo)将3月22日至3月28日定(ding)为第三十八届中国(guo)水周，中国(guo)水周的活动主题是“推动水利高质量发展(zhan)，保障我国(guo)水安全”。借此机会(hui)，一起来看看日常中饮用水的安全问(wen)题，以及节约用水的好习惯。
大家可能觉(jue)得这两个话题都是从小(xiao)听到大的“老生常谈”，但实际(ji)生活中，还有很容易被忽略(lue)的“盲区”，千万要注意！
饮用水安全小(xiao)妙招
在日常生活中，确保饮用水的安全和健康至关重要。为了达到这一目(mu)标，大家可以采取一些实用的小(xiao)妙招来提升大家的用水安全。
煮沸杀菌
自来水虽经(jing)水厂处(chu)理，但输水管网可能存在二次污染。例如输水管道（如灰铸铁管）长时间使用后可能会(hui)出现管道内部腐蚀和结垢，甚至出现裂(lie)缝、破损，细菌等微(wei)生物可通过裂(lie)缝侵入管道繁殖，形成二次污染。
科学实验表明，将水煮沸1～3分钟可有效杀灭99.9%的大肠杆菌、沙(sha)门氏菌等致病菌，同(tong)时能使水中余氯挥发。因此建议饮用开(kai)水。
水龙头维护管理
水龙头作(zuo)为终(zhong)端接触点，长期使用易产生水垢沉(chen)积。定(ding)期更换家中的水龙头，这有助于避免水管内部水垢的积累，还能有效避免水龙头内部细菌和微(wei)生物的滋生，从而保障大家的饮用水安全。
有条(tiao)件可安装家用净水器
家用净水器通过多重过滤技术有效去除水中杂质、重金(jin)属等有害(hai)物质，提供安全直饮水。选购时建议优先选择通过权威认证的品牌，同(tong)时根据水质需求选择合适的过滤技术（如RO反渗透、超(chao)滤等）。
定(ding)期更换滤芯是维持净水效果的关键，建议根据水质情(qing)况和产品提示及时更换，确保过滤系(xi)统持续高效运行。
培养节约用水好习惯
除了以上这些措施，大家还应(ying)该培养节约用水的良好习惯：
1.刷(shua)牙(ya)时关闭水龙头，单次可节水3-5升；
2.洗澡时采用间断放水模式，缩短2分钟洗浴时间可节20升；
3.发现滴水水龙头及时报修，1个滴漏点每日可浪费30升水；
4.进行废水循环利用，如淘米水浇花；
5.使用器具(ju)节水，如节水龙头。
1.刷(shua)牙(ya)时关闭水龙头，单次可节水3-5升；
2.洗澡时采用间断放水模式，缩短2分钟洗浴时间可节20升；
3.发现滴水水龙头及时报修，1个滴漏点每日可浪费30升水；
4.进行废水循环利用，如淘米水浇花；
5.使用器具(ju)节水，如节水龙头。
这些行为看似微(wei)小(xiao)，实际(ji)上能够大大减少水资(zi)源(yuan)的浪费，对保护环境和节约资(zi)源(yuan)有着积极的影响。
此外，可以通过学校教育来提升青少年对节水的重视。学校可以将节水课程纳入劳动教育，通过模拟污水处(chu)理实验、家庭(ting)用水账(zhang)单分析等活动，帮助青少年掌握(wo)水资(zi)源(yuan)核算方(fang)法，建立全生命周期的节水认知。
通过这些日常生活中的点滴努力，不仅能够确保自身(shen)的用水安全，还能为保护全球(qiu)水资(zi)源(yuan)作(zuo)出积极贡献。让大家从现在做起，从自身(shen)做起，共同(tong)营造一个更加安全、健康的用水环境。
（来源(yuan)：中国(guo)疾控中心）