两个月狂甩60斤，听起来是不是十分令人艳羡？然而，在疯狂减重的背后，12 岁的小蓝(lan)（化名）却付出了住进重症病房(fang)的惨痛代(dai)价……
3 月不减肥，4 月徒伤悲。为了能在夏天(tian)尽情展现好身材(cai)，不少人选择在 3 月踏上减肥征程，小蓝(lan)便(bian)是其中一员。
小蓝(lan)来自河南某市，今年刚满 12 岁，正就读初一。他身高尚(shang)未达到180cm，体重却已飙升至180斤，妥妥的一个 “小胖墩”。
两个月前，或许是步入青春期的缘故，小蓝(lan)开始格外在意自己的外表(biao)，毅然开启了个人的减肥计(ji)划。
在这两个月里，小蓝(lan)一口主食都(dou)未曾摄入，每(mei)日仅以黄瓜、西红柿、荞麦面维持生活。
两个月后，小蓝(lan)的体重从180斤骤降(jiang)至120斤，足足减掉 60 斤，摇身一变成为了身形高挑修长的帅气小伙。
但极端(duan)减肥的恶果接踵而至。当(dang)小蓝(lan)试图(tu)恢复正常饮食时，却惊恐地发现自己已无法正常吃下食物。即便(bian)勉强(qiang)吃下一点，也会立即呕吐出来，还伴有反胃、肚子疼等症状。
加之学习任务繁重，小蓝(lan)逐渐出现体力不支、头昏眼花等状况(kuang)，连正常上学都(dou)难以维系。
见状，小蓝(lan)的家(jia)属心急如焚，赶忙带着他前往郑(zheng)州大学第一附属医院，向儿科(ke)霍(huo)玉峰医生求助。了解了小蓝(lan)的情况(kuang)后，霍(huo)玉峰直接将小蓝(lan)收进了重症病房(fang)。
经诊断，小蓝(lan)患上了肠系膜上动(dong)脉压(ya)迫综合(he)征。霍(huo)玉峰医生说明道：“这种(zhong)病症是由于肠系膜上动(dong)脉与腹主动(dong)脉的夹角变窄，进而导致消化道受到压(ya)迫引起十二指(zhi)肠近端(duan)梗阻，引发胃肠功能障(zhang)碍。体重急剧(ju)下降(jiang)、长期卧床等因(yin)素，都(dou)有可能诱发此病。”
原来，长期极少摄入主食，致使小蓝(lan)的肠胃功能严重衰退。霍(huo)玉峰医生向记(ji)者描述：“正常人的肠鸣(ming)声是富有节奏的‘咕～咕～咕～’，但小蓝(lan)的肠鸣(ming)声却是拖长的‘咕～～～～咕～～～～’，这表(biao)明(ming)他的肠胃动(dong)力严重不足，蠕动(dong)极为缓慢。”
小蓝(lan)患上此疾病，主要(yao)原因(yin)就在于不合(he)理的减肥方式。霍(huo)玉峰特别提醒：“大家倡(chang)导减肥一定要(yao)遵循科(ke)学方法，极端(duan)减肥不可取，否则极有可能引发更为严重的后果，包(bao)括厌食症及(ji)严重营养不良。”
霍(huo)玉峰指(zhi)出，像小蓝(lan)这般年龄段的孩子，本身基础代(dai)谢率就较高，通过科(ke)学减重，效(xiao)果会相(xiang)当(dang)显著。
他特别强(qiang)调，12岁儿童在减肥过程中，日常饮食务必(bi)注重合(he)理搭(da)配，应以清淡高营养食物为主，可多(duo)食用新鲜水果和蔬菜，既能增加饱(bao)腹感，又不会造成体内脂肪堆积。同时，要(yao)避免食用高热量食物，诸(zhu)如蛋糕、巧克力、油炸食品等。
此外，日常生活中需适当(dang)进行运动(dong)锻炼，以此促进体内脂肪燃烧。建议每(mei)天(tian)至少进行 1 小时的有氧运动(dong)，每(mei)周保(bao)持 3 至 5 次。
“采用科(ke)学的减肥方式，对于小蓝(lan)这个年龄段的孩子而言，两个月内减重30斤是完全可行的。”霍(huo)玉峰说道。
大河报·豫(yu)视频记(ji)者 侯冰(bing)玉 陆梓昕
来源：大河报