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据悉，本季节目邀请叶童、邓萃雯(wen)、陈德容、曹颖、倪虹洁、江一燕、王珞丹、李晟、何泓姗、蒋梦婕、彭小苒、祝绪丹、罗予彤等优(you)秀演员，王蓉、马(ma)吟吟、黄(huang)英、蒋一侨、吴宣(xuan)仪、宋妍霏、VaVa娃娃、李艺彤等实力歌手加盟(meng)；也通过喜(xi)剧演员张小婉、管乐(le)、李嘉琦，资讯主播侯佩(pei)岑、少儿节目主持人谭薇（小燕子姐姐）、乐(le)队和声歌手刘禹彤、旅游博(bo)主房琪的加入，展现出(chu)更开阔的女性职业图谱；国际成员方面，乌克兰职业Coser卡琳娜、泰国演员努恩Nune惊(jing)喜(xi)加盟(meng)，跨圈层(ceng)的多元阵容引发(fa)网友期待。

初次登台之前，三十位“姐姐”收到了好友们的鼓励电话，祝愿她们乘风之旅顺利启(qi)程。张柏芝、黄(huang)圣(sheng)依、朱丹、孟佳、黄(huang)龄、张予曦等《乘风》前几季成员分享了自己的舞台经验，高圆圆、梁(liang)家辉、玲花、孟子义、沈腾、杨(yang)紫、虞(yu)书(shu)欣等圈内好友也送上了暖(nuan)心支撑：“做自己就好，自信最重要！”

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《乘风》系列首度走向户外，展现“她行”逐梦能量

在19日发(fa)布(bu)的宣(xuan)传片中，伴随着“你为何出(chu)发(fa)”的提问，三十位女性成员自信登场，分享自己对于此次乘风之旅的信心：“大家的经历(li)就是大家最好的名片。”“我喜(xi)欢去做一些别人觉(jue)得、我自己也觉(jue)得不可能做到的事情。”“任何时候给我难(nan)关难(nan)题，我都(dou)可以做到。”天高海阔间，她们迈着自信的脚(jiao)步微笑前行，让节目主题“她行”更具象化。

早前《乘风2025》在海南陵水湾搭建了本季节目首个户外舞台，面向碧海蓝天，姐姐们站(zhan)在玻璃舞台装置的折射柔光中，完成了明媚的首次亮(liang)相。节目组透露，今年《乘风》的舞台全面创新，大胆从室内搬到户外去录。因(yin)为从3月开录，全国多地仍是乍(zha)暖(nuan)还寒的天气，给节目组制造了诸多难(nan)题，导演组在选址、踩点(dian)上经历(li)了很多困难(nan)，但他们也下了决心要改革(ge)，希翼在舞美上给观众新鲜感，也增强节目与观众的亲密感和互动感。

有人说，这一季这样玩，不是变成“XX音乐(le)节”了吗？节目组认为，不可如此简单(dan)类比，他们还是要玩出(chu)舞台的新高度。一公早前在海南三亚陵水的香水湾录制，蓝天白云海浪，璀璨的烟花，姐姐们的镜头感非常美，但35°C以上的高温、日晒对姐姐们也是考验。这次二公在云南石(shi)林搭起了一个科技感十足的舞台，但户外气温骤降至0°C，一夜(ye)入冬，“浪姐”变成“冻姐”！尽管所有人都(dou)冷得瑟瑟发(fa)抖，但傍晚一开录，姐姐们几乎都(dou)是大露背、香肩全露、长(chang)腿热(re)裙地上阵，无惧接受低温考验。主持人谢娜都(dou)直呼“太刺激”。祝绪丹团在表演《一点(dian)》的舞台时，户外下起了“雨夹雪”，现场观众都(dou)穿起了雨服，姐姐们依旧(jiu)短裙热(re)裤，继续雪中热(re)舞，姐姐们身后(hou)的雪花飘落让人以为是“舞美效果”，其实都(dou)是真实的。

节目组表示，通过走向户外的独特体验，《乘风》鼓励所有女性“多一种经历(li)”，以引吭高歌的姿(zi)态勇敢逐梦、实现自我。《乘风2025》将深入各地探(tan)究不同的自然生(sheng)活方式(shi)，更深层(ceng)次地与当地群众的日常生(sheng)活挂钩，向大众提供温情治愈的情绪价值，展现一场从女性关怀到人文探(tan)索(suo)的华丽冒险。

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《乘风》春日见面会(hui)，姐姐们吐心声：“崩塌不可怕，重建最重要”

在3月19日下午(wu)举行的“春日见面会(hui)”上，这季的“乘风见证(zheng)人”谢娜及9位姐姐李艺彤、月亮(liang)姐姐、房琪、卡琳娜、黄(huang)英、王珞丹、祝绪丹、李晟、谭薇来到现场，与媒体们分享了她们此趟“乘风破浪”的经历(li)和心声。

王珞丹说，浪姐走过了6季，节目组也向她连(lian)续抛了6年的橄榄枝，但前5年她都(dou)不敢来，因(yin)为觉(jue)得“我不行，自己不具备乘风破浪的属性”。但今年听(ting)到节目走到户外，以音乐(le)节的形式(shi)进行创新表达，“我很想唱音乐(le)节，很想和观众近距离交流，这是我决定来的重要原因(yin)。”她又透露，自己性格(ge)被动，常需(xu)要别人推一把，而圈中好友朱丹就是推她一把的那个人，“她上届来参加收获(huo)满满，她觉(jue)得我可以，一直在push我来。她还说我如果三公都(dou)不唱跳，会(hui)在微博(bo)上点(dian)我的名。唱跳是我的短板(ban)，但尝试唱跳是早晚的事，有老(lao)师们的帮助(zhu)，我一定会(hui)突然自己的天花板(ban)。”

作(zuo)为大家心目中的“琼(qiong)瑶女郎”“小燕子”，李晟这次来《乘风2025 》也想突破自己的舒适区，接受南都(dou)记者的提问时，她坦言道：“每一步都(dou)在突破舒适区，每一位姐姐都(dou)是这种感受。大家互相打气时都(dou)是说：关关难(nan)过，关关过！尤其这一季舞台都(dou)在户外，不但面临挑战自我，还要面临与很多突发(fa)状况作(zuo)斗(dou)争：突然暴晒、睁不开眼，突然下大雨、下大雪，每一步都(dou)在做决策，做选择。”往年来这个舞台的姐姐们都(dou)要做好“被讨论”、被评头论足的准备，李晟也做好了这样的心理准备，“我和王珞丹有点(dian)像，都(dou)是被动型，把自己藏得太久。我以前说自己不在乎被别人‘蛐蛐’（曲解(jie)），但现在很希翼被别人‘蛐蛐’一下。每个姐姐都(dou)希翼被看见自己身上的不同一面和可能性。既然有决心，就不怕被评头论足。”南都(dou)记者采访时，微博(bo)也有一个话题#李晟担心上浪姐和海陆同款崩塌# 登上热(re)搜(sou)第一，谈及二公已结束，自己经历(li)了什么崩塌的瞬间，李晟为自己、也替姐姐们答道：“说实话，我是一路崩塌过来的。我感觉(jue)我在崩塌时，好像隔壁每一个课室都(dou)在崩塌，听(ting)取哭声一片！姐姐们都(dou)有各自崩溃的点(dian)和想自我战胜的点(dian)，崩塌不可怕，重建最重要。大家都(dou)是一边崩塌、稀碎，一边笑着面对即将发(fa)生(sheng)的一切。”64岁的叶童老(lao)师也来了，和李晟、黄(huang)英组成了“叶晟英”组合，在节目中非常出(chu)彩，叶晟说叶童像她们唱的歌名“大山” 一样镇(zhen)着全组，是所有姐姐崇拜的榜样，也令她们的组合充(chong)满浓厚的“团魂”。

除了“大山”般的资深姐姐，像祝绪丹这样的刚踏入30+的姐姐也来了，并且凭借“小太阳”般的能量点(dian)燃舞台。祝绪丹说，自己是一个特别不内耗(hao)的人，喜(xi)欢什么事都(dou)跟大家有商有量，虽(sui)然唱歌是自己的弱项，但来这个舞台就是希翼跟专业的姐姐们学习，让自己不断进步。采访现场，祝祝即兴(xing)180度高踢(ti)腿，又带(dai)领姐姐们热(re)舞，活力满满。

接棒黄(huang)晓明，作(zuo)为本届“乘风见证(zheng)人”和主持人的谢娜，也来到春日见面会(hui)现场。她坦言自己是“节目中落泪最多的人”，因(yin)为自己也参加了一届，对姐姐们更感同身受，“她们每个人都(dou)对着大海说了一段话，我听(ting)的时候都(dou)想哭，有她们对舞台的期待、敬畏、忐忑……我为她们的真诚、勇敢和努力而流泪感动，也希翼陪她们一起走过这段旅程。”

节目导演组表示，《乘风2024》推出(chu)后(hou)受到全球广泛关注，不仅让不同国家的观众感受到中国魅(mei)力，也让中国观众了解(jie)到不同国家的女性风采。在此背景(jing)下，《乘风2025》先破后(hou)立(li)、继续起航，在保留国际焦点(dian)的前提下，将视野延展到辽阔自然，在极具挑战性的户外舞台上多元展现不同学问背景(jing)、不同行业领域中女性的精神风貌，更加深入探(tan)讨女性成长(chang)议题。正如主题曲中三十位嘉宾共同唱响的“乘风宣(xuan)言”——“路再遥远，我也有勇气出(chu)发(fa)”。女性成员们在广阔天地间轻盈前行、放声歌唱的画卷徐徐展开，《乘风》系列也将继续书(shu)写并发(fa)扬中华学问风采新篇章。

《乘风2025》将从3月21日、3月22日起，每周(zhou)五、周(zhou)六中午(wu)12点(dian)在芒果TV播出(chu)，敬请期待。