3月20日是“世(shi)界口腔健(jian)康日”。儿童的口腔健(jian)康不仅是牙齿问题，更(geng)会直接影响颌面发育和颜值。北(bei)京儿童医院顺义妇儿医院口腔科医生赵佳奇(qi)提醒，家长应警惕孩子口腔坏习惯(guan)，早发现早干预(yu)，并养成(cheng)定期口腔检查的习惯(guan)。
口腔坏习惯(guan)有哪些？
吮(shun)指习惯(guan)
吮(shun)指习惯(guan)
长期吮(shun)吸拇指会导致上颌前突、开颌等问题，影响面部美观和咬合功能。3岁之前的吮(shun)指习惯(guan)可以不干预(yu)，一般随(sui)着年龄(ling)增长会逐渐消失(shi)；如果3岁之后，吮(shun)指习惯(guan)依然存在(zai)，则需要干预(yu)。
吐舌或舌低(di)位(wei)习惯(guan)
吐舌或舌低(di)位(wei)习惯(guan)
静息状态下，大家的舌尖一般顶着上排(pai)牙齿的后方，舌身(shen)能够(gou)轻松平贴在(zai)上颚。吞咽时舌尖轻抬，舌背向上施(shi)加力量帮助(zhu)食物咽下。如果儿童在(zai)吞咽时习惯(guan)性将舌头伸向前方或抵在(zai)下前牙区，可能导致前牙开合、反合、发音不清等问题。
口呼吸
口呼吸
长期用口呼吸会影响颌骨发育，导致牙弓狭窄、上前牙前突，下巴(ba)后缩等畸(ji)形。如果孩子存在(zai)此种现象，需及(ji)时前往(wang)口腔正畸(ji)科和耳鼻喉科进行联合检查，明确是否存在(zai)病理性因素并及(ji)时治疗。
咬唇习惯(guan)
咬唇习惯(guan)
有咬下唇习惯(guan)的孩子经(jing)常将下唇放在(zai)上下牙齿之间，上前牙就会过度向前生长，出现“龅牙”。
偏(pian)侧咀嚼
偏(pian)侧咀嚼
孩子一侧牙齿严重龋齿或咬合关系不良时，该侧的咀嚼效率大(da)幅度降低(di)，孩子就会放弃用该侧咀嚼食物，而改用另一侧咀嚼，这就叫偏(pian)侧咀嚼。长期使用一侧牙齿咀嚼会导致面部不对(dui)称，常用的一侧往(wang)往(wang)较饱满，而废用的一侧往(wang)往(wang)较扁平，影响美观和功能。
面对(dui)口腔坏习惯(guan)，赵佳奇(qi)建议(yi)家长可以分龄(ling)应对(dui)，“3岁前通过安抚玩(wan)具、语言(yan)引导转移注(zhu)意(yi)力；4-6岁使用习惯(guan)破(po)除矫治器（如唇挡(dang)、舌栅）；7岁后若已出现骨性畸(ji)形，需正畸(ji)医生制(zhi)定综合方案。”