中新网上海3月21日电(陈静 郑佳琦)21日是“世界睡眠日”。当天，上海三(san)甲妇产科医院中首(shou)个“中医睡眠门(men)诊”在中国福(fu)利会国际和平妇幼(you)保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼(you)保健院，下(xia)简称“国妇婴”)徐汇、奉贤两院区同(tong)步开诊。
根据中国睡眠研究会刚刚发布的《2025年中国睡眠健康调(diao)查报告(gao)》，中国18岁及以上人群睡眠困扰(rao)率(lu)为48.5%，其中女性存在睡眠困扰(rao)的比例为51.1%，高于男性的45.9%。
“中医睡眠门(men)诊”21日在中国福(fu)利会国际和平妇幼(you)保健院启用(yong)。(郑佳琦摄)
“中医睡眠门(men)诊”依托国妇婴的中医底蕴(yun)和专业的诊疗(liao)团队，针对女性人群开展“标本双治(zhi)”，运(yun)用(yong)中药及中医适宜技术，针对女性睡眠问(wen)题进行个体化的根源性治(zhi)疗(liao)，致力(li)帮助(zhu)女性摆脱睡眠困扰(rao)，为众多被睡眠问(wen)题困扰(rao)的女性送去希(xi)望。
据先容，国妇婴在2023年就率(lu)先(xian)开设了上海首(shou)个针对产妇人群的产科睡眠障(zhang)碍(ai)门(men)诊。此次“中医睡眠门(men)诊”的开设，进一步完善了医院女性全周期(qi)的睡眠关爱网络，建立了涵(han)盖(gai)“青少年期(qi)—育龄期(qi)—更年期(qi)—老年期(qi)”的睡眠障(zhang)碍(ai)诊治(zhi)体系，给这一问(wen)题的解决提(ti)供了新途(tu)径和新方法(fa)。
当天，“中医睡眠门(men)诊”的首(shou)位病人是前来复诊的65岁翟阿姨。长年务农的翟阿姨，睡眠一直很好。“干农活要花大力(li)气，人都累得不行，以前，晚上一沾枕头(tou)基本就睡着了。”她说，直到两三(san)年前，这一情况发生了变化：她开始整夜整夜翻(fan)来覆去，大部分时候只能睡个1-2个小时，有时更是睁眼到天亮。虽然她多方求(qiu)医，但病情没有好转。
国妇婴中医妇科主任金富锐判(pan)断翟阿姨的睡眠问(wen)题主要是由于虚损病(虚劳)引起。“在中医上，该病症主要是由于劳倦过度或久病失养等造成的。翟阿姨常年的辛(xin)苦劳作导致其气血两虚，随着年龄增加，身体失去了代偿能力(li)，导致了较为严重的失眠。”金富锐说明。针对这一情况，金富锐为其开具了八珍汤合归脾(pi)汤，实现气血双补。经过对症治(zhi)疗(liao)，翟阿姨失眠、气短等症状明显缓解。
今天，金富锐诊断后发现翟阿姨的气血状况已有显著改善，脉(mai)象也(ye)较之前有力(li)。考虑到其目前的恢复情况，金富锐在原有处方的基础上，减少了部分滋补药物的剂量，同(tong)时加入一些具有改善脾(pi)胃功能的药材，以帮助(zhu)更好地运(yun)化吸(xi)收、巩固前期(qi)治(zhi)疗(liao)成果。
“在睡眠障(zhang)碍(ai)方面，与西医诊治(zhi)不同(tong)，中医认为睡眠困扰(rao)实则是脏腑功能失调(diao)所导致的外部症状，诊治(zhi)更应该注重内(nei)在之‘本’。”谈(tan)及中医睡眠诊治(zhi)的特色，金富锐认为，西医的助(zhu)眠类药物虽能在短期(qi)内(nei)快速抑制中枢神(shen)经系统的兴奋度，以帮助(zhu)人入睡，但长期(qi)使用(yong)易产生依赖性和耐药性，且停药后症状往(wang)往(wang)会反弹甚至(zhi)加重；而中医则强调(diao)整体观念，将人体视为有机的整体，通过中药汤剂、花草茶、耳穴等安(an)全无痛的方法(fa)综合调(diao)理阴阳平衡、气血运(yun)行以及脏腑功能，使人体恢复自然稳态(tai)，从根源上改善睡眠，几乎没有副作用(yong)。(完)