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“我(wo)是(shi)被我(wo)的(de)朋友‘押’着去考试的(de)，她当时对(dui)这件事情特别上心，她觉得我(wo)就应该(gai)去考中戏。”范伊立(li)说。

这其实是(shi)因为，在高中时期，范伊立(li)担任班长。在学习生活中，她常常想出(chu)一些新奇的(de)点子，组织同学们举办有趣(qu)的(de)活动。范伊立(li)说：“那个时候(hou)我(wo)会(hui)带着大(da)家做时装周、排练小品，我(wo)觉得这些文娱活动可以让我(wo)们的(de)生活变得有趣(qu)一点。”

范伊立(li)在朋友的(de)陪同下报名参加了中戏的(de)编导(dao)初试，但她没有经(jing)过任何训练，心里非常没底。就在她觉得自己要“一轮游(you)”的(de)时候(hou)，她被通知参加第二轮考试。

随后(hou)这场考试她也非常顺利(li)地通过了。或许命运本该(gai)如此，范伊立(li)突(tu)然意识到，自己就应该(gai)去学戏剧，去追求(qiu)艺术和美。三试的(de)时候(hou)，范伊立(li)就像被点燃了一样，在考试中努(nu)力展示出(chu)自己最好(hao)的(de)状态。

就这样，她顺利(li)进入中戏就读编导(dao)专业(ye)。“在这场考试之前，我(wo)从来没有意识到自己会(hui)与艺术产生联系，我(wo)一直以为自己未来会(hui)像很多文科生那样，去做一名律师或者当一个老师。”范伊立(li)说。

本科期间的(de)范伊立(li)看着身边的(de)同学们参与社会(hui)实践，或是(shi)已经(jing)开始自己的(de)职业(ye)道路，曾一度对(dui)自己的(de)未来产生迷茫。

“我(wo)一直都是(shi)一个应试型的(de)学生，从小到大(da)都只会(hui)完成老师给我(wo)的(de)任务，对(dui)于职业(ye)发(fa)展和个人(ren)兴趣(qu)都还有些困惑(huo)，所以我(wo)在工作一段(duan)时间之后(hou)还是(shi)选(xuan)择回到校园读研(yan)。”范伊立(li)说。

表达自己

如果说本科期间是(shi)范伊立(li)的(de)沉淀阶段(duan)，那么读研(yan)时期就是(shi)她的(de)爆发(fa)时刻。为了能够更全面地了解戏剧，转(zhuan)换不同的(de)视角，范伊立(li)在硕士阶段(duan)选(xuan)择了表演专业(ye)。

“我(wo)在学编导(dao)专业(ye)的(de)时候(hou)就是(shi)纯粹的(de)导(dao)演思维，很少会(hui)有感性的(de)时刻。当时一个创作对(dui)我(wo)来说就是(shi)一道题，我(wo)只考虑如何解题，但却少了很多感性思考。”范伊立(li)说道。

读研(yan)究生时，有一次，范伊立(li)和老师在外面喝咖啡，当时正值北京的(de)秋(qiu)天。老师问范伊立(li)：“看着窗外你会(hui)想到什么？”她回答道：“这个场景拍爱情片很合适，在对(dui)面的(de)路上可以架一个机位，这样可以拍出(chu)一个好(hao)的(de)光影效(xiao)果。”老师却说：“这是(shi)典型的(de)导(dao)演思维，不是(shi)演员思维。作为演员，你在面对(dui)这样场景要有感性的(de)认知。”

老师的(de)这番话(hua)，给范伊立(li)新的(de)思考。她开始刻意训练自己更感性地看待这个世界。

2010年，研(yan)究生在读的(de)范伊立(li)创作了一部戏剧，名叫《月光下的(de)碎玻(bo)璃》。通过这部戏剧，范伊立(li)荣获了2011年北京青年戏剧节的(de)“最佳新晋导(dao)演奖”。因此，她受邀(yao)前往日本，将这部戏剧作为日本东京小爱丽丝戏剧节的(de)开幕作品。还是(shi)学生的(de)范伊立(li)，当时不能联系到专业(ye)的(de)演员团队，只能号召一些非科班出(chu)身的(de)人(ren)来帮助她。

在指(zhi)导(dao)这些人(ren)表演的(de)时候(hou)，范伊立(li)发(fa)现他们都是(shi)很机械(xie)化地演绎，没有个人(ren)情感的(de)投(tou)射。突(tu)然她就想起了老师之前对(dui)她说过的(de)话(hua)。她希翼充分地调动起大(da)家的(de)感性思维，引(yin)导(dao)大(da)家了解自己的(de)身体，认识自己的(de)情感。这次实践经(jing)历，为她之后(hou)提出(chu)“充满想象”表演训练法奠(dian)定(ding)了基础。

2014年，范伊立(li)在中央美术学院城市设计学院影片与视效(xiao)工作室(shi)任职表演老师时，发(fa)现学生们有很多都惧怕(pa)表演或者根本不知道如何将自己的(de)情感应用在专业(ye)实践中。

于是(shi)，她设计了一系列方法让不善交流的(de)同学们快速将身心建立(li)连接，敢于表达自己。范伊立(li)说：“对(dui)于演员来说，最不可或缺的(de)工具就是(shi)他的(de)身体和心理。”

建立(li)连接

2020年，范伊立(li)通过朋友的(de)先容，获得了一个前往美国工作的(de)机会(hui)。在美国的(de)南卡州东点学校，范伊立(li)担任孩子们的(de)戏剧老师。

在课堂(tang)上，范伊立(li)结合之前的(de)教学经(jing)历，研(yan)究出(chu)了“充满空间”训练法，帮助羞(xiu)于登台、害怕(pa)展示自己的(de)同学们更好(hao)地认识自己的(de)身体与情感，带入角色(se)。

“我(wo)以前也会(hui)有不敢登台的(de)经(jing)历，当时的(de)我(wo)就很希翼能找到一个方法帮我(wo)克服这个恐惧，现在我(wo)可以帮助和我(wo)一样的(de)同学，我(wo)觉得非常开心。”范伊立(li)说。

在教学方面，范伊立(li)做出(chu)了很多尝试。她带着自己的(de)学生改编演绎儿童文学《小王子》，创作出(chu)了《戴口罩的(de)小王子》。这是(shi)她在美国创作的(de)第一部作品，记录了在疫(yi)情期间第一批上学的(de)孩子一起拍影片的(de)场景。这部作品在国际上获得了很多奖项。

在和学生讨(tao)论的(de)时候(hou)，范伊立(li)做的(de)第一件事就是(shi)让他们自己选(xuan)取角色(se)进行故事续写改编，用第一人(ren)称展现整个故事情节。通过这个方式，范伊立(li)发(fa)现可以更好(hao)地挖掘学生的(de)潜能。“我(wo)主张学生按照自己的(de)理解演绎，鼓(gu)励他们发(fa)挥自己的(de)领导(dao)管理能力。”范伊立(li)说。

这套方法和理念获得了很多同行的(de)认可，范伊立(li)受邀(yao)去南卡州的(de)教师联盟做经(jing)验分享和培训。

除了在学校的(de)常规工作，范伊立(li)还会(hui)参与不同社区的(de)培训，在各个社区建立(li)了工作坊，通过“充满空间”训练法打破年龄圈层，帮助人(ren)们用戏剧与彼此产生链接。范伊立(li)说：“我(wo)希翼大(da)家可以把戏剧当作工具，在合作的(de)过程中认识自己，认识彼此，取长补短(duan)。”

有一次，社区中的(de)一位华人(ren)需(xu)要给自己的(de)企业(ye)拍摄宣传片，这恰好(hao)成为工作坊当中的(de)一次实践。

“来自不同国家，不同专业(ye)的(de)人(ren)们聚在社区图书馆(guan)里，各个小组的(de)成员都发(fa)挥了自己最大(da)的(de)潜能，从策划、表演再(zai)到最后(hou)的(de)剪辑，都是(shi)由他们自主完成的(de)。”范伊立(li)先容。这种方法可以充分地发(fa)掘和利(li)用每(mei)个人(ren)的(de)潜能。

“我(wo)发(fa)现戏剧作为工具，可以帮助人(ren)们树立(li)正确的(de)自我(wo)认知，发(fa)掘个人(ren)潜能。除了作用在个体方面，戏剧对(dui)解决一些群(qun)体冲突(tu)、学问冲突(tu)也同样适用。”范伊立(li)说道。

范伊立(li)发(fa)现，中国很多的(de)哲学思想都主张包容和平。来到美国之后(hou)，范伊立(li)看到这里有很多不同的(de)族(zu)裔(yi)，不同的(de)学问。在未来，她希翼通过戏剧，减少学问冲突(tu)，融合多种学问，让戏剧成为学问交流的(de)桥梁。（杨宁 崔(cui)佳玮）

《人(ren)民(min)日报海外版》（2025年03月24日 第 06 版）

责编：秦炜轩、李萌