手脚麻木在生(sheng)活中非常常见，通常大家(men)不会把它当回事。可大家(men)万万没想到，手脚麻木可能是许多疾(ji)病的征兆，稍不注意就会延误病情。
哪些疾(ji)病会导致手脚麻木？
1
高(gao)血压
高(gao)血压患者手脚发麻，往往是因为各种原因导致血压忽然升高(gao)引起的。
当血压忽然升高(gao)的时候，全身(shen)小动脉会痉挛，动脉管腔会变(bian)得(de)狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻的症状。
2
颈椎病
颈椎病是手麻最常见的原因。
中老(lao)年人久坐不动、颈椎姿势(shi)异常的白领(ling)等都(dou)是高(gao)发人群。
颈椎病致使颈椎间盘突出或增生(sheng)，使相关的关节突压迫邻(lin)近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。
高(gao)危人群出现手麻，可以(yi)到骨科就诊。
3
糖尿病
双侧对称性手指发麻是糖尿病周围神经(jing)病变(bian)的常见症状。
糖尿病周围神经(jing)病变(bian)是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，就会出现并发症。
因此，糖尿病人需定期测血糖，有相关症状及(ji)时到内分(fen)泌科就诊。
4
痛风
临床显示(shi)，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经(jing)处，压迫到正中神经(jing)所致。
5
动脉硬化
此种手麻多为一侧上肢或下肢或半身(shen)麻木，一般持续几小时至数(shu)天。如不及(ji)时治疗，会发展成半身(shen)不遂而(er)瘫痪。
6
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而(er)另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作所致，而(er)这种现象又很容(rong)易发展成为脑梗死。
7
营养不良
长期胃肠(chang)功能障(zhang)碍(ai)或食物摄入减少易导致身(shen)体缺乏蛋白质和维生(sheng)素，引起周围神经(jing)炎和神经(jing)根损害，从而(er)造成手脚麻木。
手脚麻木怎么办?
按时作息
做到饮食节制，尤(you)其不可过食肥甘厚味，预防(fang)“三高(gao)”，可有效减少手麻现象。
积极预防(fang)
中年以(yi)上，尤(you)其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防(fang)中风的发生(sheng)。
风湿骨病手脚麻木患者，应注意保暖防(fang)潮。身(shen)体过度受凉、受寒或严寒的气(qi)候往往会加重麻木的症状。
老(lao)人要定期查血压、血脂，以(yi)及(ji)做血液流变(bian)学(xue)检查，如有高(gao)血压或高(gao)血脂，及(ji)时治疗。
来源：约见名医