央广网呼和浩特3月(yue)27日消息（记者刘(liu)欣(xin)荣）快乐(le)少年韵律操、踢(ti)足球、打排球、室(shi)外室(shi)内的花样跳方格游(you)戏、滚轮胎……3月(yue)26日，在内蒙古呼和浩特市(shi)赛罕(han)区银河小学(xue)的课间时间，孩子们的体育活(huo)动(dong)丰富(fu)多(duo)样，在校园各处都能听到孩子们的欢声(sheng)笑语。
学(xue)生们在操场上玩滚轮胎（央广网发 受访(fang)单位供(gong)图）
为(wei)深入贯(guan)彻落实中共(gong)中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024—2035 年）》中实施学(xue)生体质强健计划的要求，内蒙古自治区教育厅、呼和浩特市(shi)教育局迅速响应(ying)，自2025年春季学(xue)期起，全面推动(dong)中小学(xue)生每天综合体育活(huo)动(dong)时间不低于2小时的政策(ce)落地(di)。记者走访(fang)呼和浩特市(shi)多(duo)所(suo)中小学(xue)校后发现(xian)，各学(xue)校积极探索、勇于创新(xin)，通过一(yi)系列(lie)行之(zhi)有效的举措，让学(xue)生在体育锻炼中收获了健康与快乐(le)，体质强健计划取得(de)显著成效。
分(fen)级活(huo)动(dong)，点燃(ran)运动(dong)热情
武(wu)川县第三小学(xue)针对不同年龄(ling)段学(xue)生的身心发展特点，精心设计分(fen)级体育活(huo)动(dong)。在大课间，六年级学(xue)生进行篮球对抗赛，五年级学(xue)生穿梭跳跃(yue)于长绳之(zhi)间，四(si)年级学(xue)生在绿茵场上驰骋，三年级学(xue)生玩跳格子，二年级学(xue)生甩(shuai)动(dong)短绳，一(yi)年级学(xue)生开展沙包大作战。
大学(xue)路小学(xue)开设了射击课（央广网发 受访(fang)单位供(gong)图）
学(xue)校以(yi)“阳光体育”为(wei)核心理念，构建“三阶递进式”大课间课程体系，低年级侧重趣味游(you)戏，中年级培养(yang)运动(dong)技能，高年级强化团队竞(jing)技，确保每个孩子每天运动(dong)不少于2 小时。六年级学(xue)生李明阳兴奋地(di)表示：“每天都很期待(dai)大课间，跳绳、羽毛球、排球轮流(liu)玩，根(gen)本(ben)停不下来。”
课程创新(xin)，激发运动(dong)活(huo)力
赛罕(han)区锡林南路小学(xue)采用“3+1+1”和“4+1”的活(huo)动(dong)模式，将早锻炼、大课间、小课间、体育课和延时体育活(huo)动(dong)课有机结合，确保每天一(yi)节体育课。学(xue)校的大课间操融合了《七彩阳光》与《校园五禽戏》，兼具韵律美与青春活(huo)力。此外，学(xue)校还成立了篮球、足球等体育特色社(she)团，引(yin)进射箭(jian)、射击等校外优质资源(yuan)，丰富(fu)学(xue)生的体育活(huo)动(dong)选择。四(si)年级学(xue)生史宸远(yuan)分(fen)享道：“现(xian)在每天都有体育课，既能交朋友又能强身体，感(gan)觉大家班更(geng)团结了。”
石东路小学(xue)师生进行“老鹰抓小鸡”游(you)戏（央广网发 受访(fang)单位供(gong)图）
新(xin)城区团结小学(xue)开展丰富(fu)多(duo)彩的课间活(huo)动(dong)，既有五子棋、跳棋等室(shi)内益智游(you)戏，又有晨跑小课堂(tang)等室(shi)外运动(dong)。班主任表示，小小的棋局蕴含丰富(fu)道理，能让孩子们明白“走好每一(yi)步”的人生哲理。这些活(huo)动(dong)不仅强健了学(xue)生体魄，还提升了他们的思维敏捷(jie)性(xing)和团队协作能力。
清泉街小学(xue)学(xue)生表演舞狮(shi)（央广网发 受访(fang)单位供(gong)图）
玉泉区清泉街小学(xue)优化课程设置，保证每天一(yi)节体育课。清晨的有氧运动(dong)、两个15 分(fen)钟(zhong)课间活(huo)动(dong)以(yi)及30 分(fen)钟(zhong)“阳光大课间”，让学(xue)生有充足的时间进行体育锻炼。学(xue)校开设足球、篮球等球类课程，还发放《体育锻炼倡议书》，鼓励(li)家(jia)长陪(pei)孩子进行户(hu)外运动(dong)，并开展家(jia)长开放日活(huo)动(dong)，增(zeng)进家(jia)长对学(xue)校体育工作的了解。
精准施教，促(cu)进体能优化
内蒙古工业(ye)大学(xue)附属小学(xue)（呼哈路小学(xue)）引(yin)入AI技术(shu)，通过智能设备收集学(xue)生运动(dong)数据，生成个性(xing)化报告，助(zhu)力教师精准施教。同时，推出“共(gong)享体育器材”计划，激发学(xue)生运动(dong)兴趣。学(xue)生高子轩表示：“新(xin)学(xue)期校园内增(zeng)加了许(xu)多(duo)设施，跳绳可以(yi)锻炼节奏感(gan)，沙包可以(yi)锻炼协调性(xing)，让学(xue)校生活(huo)变得(de)更(geng)加丰富(fu)多(duo)彩。”
内蒙古大学(xue)附属小学(xue)的阳光大课间活(huo)动(dong)特色鲜明，练习(xi)内容丰富(fu)多(duo)样，周一(yi)至周五各有侧重。学(xue)校还利用碎片(pian)化时间开展特色运动(dong)项(xiang)目，晨间的“体能加油站”、课间十五分(fen)钟(zhong)的“跨学(xue)科游(you)乐(le)场”以(yi)及下午延时服(fu)务的“班主任运动(dong)工坊”，保障了学(xue)生的运动(dong)时长与质量(liang)。学(xue)生们在运动(dong)中增(zeng)强了体质，培养(yang)了坚(jian)韧(ren)性(xing)格和团队合作精神。
呼和浩特市(shi)各中小学(xue)校通过这些创新(xin)举措，营造了浓厚的体育锻炼氛围(wei)，构建了多(duo)样化的体育锻炼课程体系，实施了激励(li)性(xing)的体育锻炼评价体系，让每个学(xue)生都能享受体育的乐(le)趣，真正实现(xian)了运动(dong)“加时”，快乐(le)“加倍”，为(wei)学(xue)生的健康成长奠(dian)定了坚(jian)实基础，也为(wei)学(xue)生体质强健计划的深入实施提供(gong)了宝(bao)贵的实践经验。