上下(xia)班天气
今天下(xia)班：阴天间多云；偏北风(feng)3 级左右（阵风(feng) 6 级左右）；13～10℃。
明天上班：阴；偏北风(feng)1、2 级；5～7℃。
近几天天气
本月的最后(hou)几天，大部分时(shi)间以晴到多云为主。北风(feng)不知疲倦的呼呼吹，明后(hou)两天下(xia)午仍有7级左右的阵风(feng)，同时(shi)气温(wen)较今天还会继续走低，提醒大家注(zhu)意防风(feng)保暖，户外避免在广(guang)告牌、临(lin)时(shi)搭建物下(xia)停(ting)留。
到了周(zhou)日气温(wen)触底反弹，逐步走上回升的道路(lu)，提醒大家关注(zhu)气温(wen)变化，适时(shi)调(diao)整衣物。
预计28日到31日的最高气温(wen)在10℃～19℃，夜间最低气温(wen)在1℃～5℃。
27 日下(xia)午：阴天间多云；偏北风(feng) 3、4 级（阵风(feng) 6、7 级）；平原地区最高气温(wen) 14℃，山(shan)区最高气温(wen) 10～14℃；最小相对湿度 10%。
27 日夜间：阴，山(shan)区有零星雨夹雪(xue)；偏北风(feng) 3 级左右（阵风(feng) 6级左右）转 1、2 级；平原地区最低气温(wen) 4℃，山(shan)区最低气温(wen)-2～0℃；最大相对湿度 55%。
28 日白天：阴（山(shan)区有雨夹雪(xue)）转晴；偏北风(feng) 1、2 级转 3、4级（阵风(feng) 7 级左右）；平原地区最高气温(wen) 10℃，山(shan)区最高气温(wen) 6～10℃；最小相对湿度 10%。
28 日夜间：晴间多云；北转南风(feng) 3、4 级转 2 级；平原地区最低气温(wen) 1℃，山(shan)区最低气温(wen)-4～-2℃。
29 日白天：晴间多云；南转北风(feng) 2 级转 4 级左右（阵风(feng) 7 级左右）；平原地区最高气温(wen) 11℃，山(shan)区最高气温(wen) 7～10℃。
29 日夜间：晴；偏北风(feng) 2 级左右；平原地区最低气温(wen) 2℃，山(shan)区最低气温(wen)-2～-1℃。
30 日白天：晴间多云；北转南风(feng) 2、3 间 4 级；平原地区最高气温(wen) 15℃。
30 日夜间：晴间多云；南转北风(feng) 1、2 级；平原地区最低气温(wen) 3℃。
全国(guo)局地降温(wen)可(ke)达20℃ “全能型寒潮”来(lai)袭
防御小贴士请查收→
寒潮、强对流、沙尘暴、大风(feng)蓝色预警
大雾黄色预警
中(zhong)央气象台今晨继续发布多个天气预警
全国(guo)多地“夏日体验卡”到期
开启气温(wen)“冲30减20”模式
全能型寒潮携“降温(wen)+风(feng)沙雨雪(xue)”组合套餐(can)来(lai)袭
受寒潮影响 局地降温(wen)可(ke)达20℃
受寒潮影响，3月27日8时(shi)至3月30日8时(shi)，新疆南疆盆地、西(xi)北地区中(zhong)东部、内蒙古中(zhong)东部、黑龙江大部、吉林东部、辽宁东部和西(xi)南部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南、华南大部以及西(xi)南地区东部等(deng)地将(jiang)先后(hou)降温(wen)8～14℃，其(qi)中(zhong)，河南南部和西(xi)部、安徽北部和东南部、江淮东部、江南中(zhong)北部、贵州中(zhong)东部等(deng)地部分地区降温(wen)可(ke)达16～18℃，局地降温(wen)20℃左右。
皖鄂赣浙闽局地有雷暴大风(feng)或冰雹天气
27日8时(shi)至28日8时(shi)，安徽南部、湖北东部、江西(xi)中(zhong)北部、浙江中(zhong)南部、福建北部等(deng)地的部分地区将(jiang)有8级以上雷暴大风(feng)或冰雹天气以及小时(shi)雨量大于20毫米的短时(shi)强降水天气。
新疆南疆盆地部分地区有沙尘暴
27日8时(shi)至28日8时(shi)，新疆南疆盆地、青海(hai)北部、甘肃(su)大部、宁夏、内蒙古中(zhong)西(xi)部、陕西(xi)、山(shan)西(xi)、河北西(xi)部、河南大部、四川盆地西(xi)部等(deng)地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其(qi)中(zhong)，新疆南疆盆地的部分地区有沙尘暴或强沙尘暴。
此轮寒潮过程是(shi)“倒春寒”吗？
中(zhong)国(guo)气象局气象分析师先容，大气科学辞典给出的说明“倒春寒”是(shi)在春季后(hou)期，一般是(shi)指4月或5月气温(wen)偏低的天气现象，而且气温(wen)偏低的时(shi)间比较久，有时(shi)10天甚至半个月。所以按照学术定义，这轮气温(wen)下(xia)降过程在3月，从时(shi)间上来(lai)说并不是(shi)“倒春寒”。但是(shi)，随着时(shi)代的变化，在公众心(xin)中(zhong)，这种剧烈的气温(wen)变化就是(shi)“倒春寒”。
这三(san)类人容易被“倒春寒”击中(zhong)
本周(zhou)内气温(wen)的剧烈波动是(shi)一定的，公众要及时(shi)根据(ju)气温(wen)的变化做(zuo)好防护，尤其(qi)这三(san)类人要注(zhu)意。
- 老年人
老年人适应能力较差，抗病能力下(xia)降，且循环系统功能减弱，所以最易受到“倒春寒”危害。一些慢性病患者血压波动增大，最易诱发中(zhong)风(feng)、心(xin)肌(ji)梗死等(deng)。
- 儿童
儿童免疫功能相对较弱，对“倒春寒”难以适应。此时(shi)，若不注(zhu)意保暖，细菌、病毒等(deng)病原微生(sheng)物乘虚而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等(deng)传染性疾病。
- 女性
一些时(shi)髦女性在初春过早地减少着装，穿上漂亮的春装。专家提醒，女性膝关节(jie)对冷(leng)空气的刺(ci)激较男人更敏感，遭受冷(leng)空气侵袭后(hou)，关节(jie)局部容易出现麻木、酸痛等(deng)症状，久之易引起风(feng)湿性关节(jie)炎。
寒潮来(lai)袭
这些部位(wei)要做(zuo)好防护
俗(su)话说“春捂秋冻”，寒潮大举来(lai)袭，“春捂”要从最易受影响的部位(wei)做(zuo)起。
- 心(xin)脑
当(dang)气温(wen)骤降时(shi)，人体为了保持(chi)体温(wen)，血管(guan)会自(zi)然收缩，导致血压升高、心(xin)脏(zang)负担加重。对于有心(xin)脑血管(guan)基础病的患者来(lai)说，可(ke)能会有疾病复发的风(feng)险。
- 鼻肺
冷(leng)空气可(ke)使鼻咽部局部黏膜(mo)变得干燥，导致细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发，可(ke)诱发哮(xiao)喘等(deng)疾病加重。
- 关节(jie)
在天气变冷(leng)时(shi)，关节(jie)液循环不好，不能顺畅地流向血液和组织，导致关节(jie)腔内压力升高，就会引起胀痛感。
- 骨骼(ge)
气温(wen)降低，人的血管(guan)收缩，肌(ji)肉和韧带柔韧性较差，对关节(jie)保护力度减弱，运(yun)动中(zhong)稍不慎就可(ke)能会造成关节(jie)损伤(shang)及骨折。平时(shi)穿低跟鞋、运(yun)动鞋，可(ke)以大大降低摔倒所致的骨折发生(sheng)率(lu)。
- 脾胃
此外，天气乍暖还寒，忽冷(leng)忽热对脾胃伤(shang)害很大，容易引起拉肚子、胃胀不适。
温(wen)馨(xin)提示(shi)：
1、未来(lai)三(san)天多大风(feng)天气，注(zhu)意防风(feng)及出行安全，防范高空坠物。
2、风(feng)干物燥，注(zhu)意用电用火(huo)安全；文明祭扫，禁止野外用火(huo)。
3、气温(wen)明显下(xia)降，及时(shi)增添衣物，谨防感冒及心(xin)脑血管(guan)疾病。
来(lai)源：气象北京、中(zhong)国(guo)天气网(wang)、健康中(zhong)国(guo)、健康北京