澳门卫生局：推动政府、社区、居民协作遏制肥胖率上升,体重,管理,超重
2025-03-27 05:05:18
澳门卫生局：推动政府、社区、居民协作遏制肥胖率上升,体重,管理,超重
中新网澳(ao)门3月(yue)27日电 (记者 郑嘉伟(wei))澳(ao)门特区政府(fu)卫生局26日下午举行“科普体重管理 健康生活(huo)同行”资讯发布会。卫生局代表在会上强调，将持续推动政府(fu)、社区及居民三(san)方协作，力(li)争在2030年前遏制肥胖率上升情(qing)况。
3月(yue)26日，澳(ao)门特区政府(fu)卫生局举行“科普体重管理 健康生活(huo)同行”资讯发布会。(澳(ao)门特区政府(fu)卫生局供图)
根(gen)据每10年进行1次的“澳(ao)门健康调查”结果，2016年澳(ao)门18岁(sui)或以上成年人有(you)21.3%属超重(体重指数为(wei)23至24.9)、30.6%属肥胖(体重指数为(wei)25或以上)，合计51.9%，较(jiao)2006年上升5.7%。澳(ao)门青少年方面，2022/2023学年超重及肥胖率为(wei)21.7%，较(jiao)5年前微升0.5%。
卫生局代表在发布会上指出，超重及肥胖对(dui)各年龄层(ceng)人士的身心健康均可(ke)造成深远影响，需提升居民体重管理意(yi)识(shi)和技能，预防和控制超重肥胖。
卫生局代表提出科学体重管理四大核心要点(dian)，建议18岁(sui)或以上人士至少每年测(ce)量一次体重并计算体重指数，定期(qi)记录健康数据；均衡饮食，善用碎(sui)片时(shi)间进行运动；保持睡眠充足，尽(jin)量缓(huan)减压力(li)；设定可(ke)达成的目标，循序渐进等。(完)