3月24日，“世纪婴儿”千千母亲发布讣告称，2000年(nian)0点0分出生(sheng)的“世纪婴儿”千千去世，年(nian)仅25岁(sui)。
千千母亲发文称：“感谢大众对爱女的关爱和悼念。千千虽是(shi)大家的女儿，但(dan)她(ta)以千禧(xi)宝宝、世纪婴儿的身份降生(sheng)，意(yi)味着她(ta)不(bu)仅仅是(shi)属(shu)于大家这个(ge)小(xiao)家庭(ting)。 ”“她(ta)伴随着新千年(nian)的鞭炮声(sheng)，在人(ren)们的欢呼声(sheng)中降生(sheng)，如今又在人(ren)们的关爱祈愿声(sheng)中归去。这是(shi)大家给到千禧(xi)宝贝的人(ren)间(jian)礼遇。让她(ta)在天堂感到人(ren)间(jian)值得来(lai)过。”
随即，话(hua)题#2000年(nian)0时0分出生(sheng)的世纪婴儿去世#冲上微博热搜第一。
据了解，千千的死因(yin)是(shi)心源性(xing)猝死，病发突然。千千生(sheng)前(qian)擅长(chang)绘画、创作音乐，还考取了潜水证。
消息(xi)一出，有(you)很多网友安慰家属(shu)，希(xi)望他们早点走出悲痛。
什么是(shi)心源性(xing)猝死
心源性(xing)猝死（Sudden Cardiac Death, SCD）是(shi)指因(yin)心脏原因(yin)（如心跳(tiao)骤停、严重心律失常等）导致的自然死亡，通(tong)常在症状(zhuang)出现后(hou)1小(xiao)时内发生(sheng)。它像一颗“隐形炸弹”，可能毫无征兆地夺走生(sheng)命(ming)。
青少(shao)年(nian)群体中，每十万人(ren)SCD发病率(lu)约为1~2例，虽然概率(lu)相对较(jiao)低，但(dan)仍(reng)值得关注。
出现这五个(ge)信号，需要注意(yi)
胸闷心悸
胸闷心悸
发作性(xing)心慌不(bu)安，心跳(tiao)剧烈，不(bu)能自主，经常伴有(you)精神疲(pi)乏(fa)，头晕喘促等。
头晕乏(fa)力晕厥
头晕乏(fa)力晕厥
头昏、恍惚、视物模糊或两眼发黑、四肢(zhi)无力，随之意(yi)识丧(sang)失。
呼吸困难
呼吸困难
得了心脏病后(hou)，大部(bu)分病人(ren)都会出现呼吸困难、胸闷的现象，这些症状(zhuang)在患者活动后(hou)会更(geng)严重，在坐(zuo)着时或者是(shi)晚(wan)上睡觉时会感觉好一些。
下肢(zhi)水肿(zhong)
下肢(zhi)水肿(zhong)
这往往是(shi)心脏功能不(bu)全导致静脉(mai)血回流(liu)受阻的表现，多发生(sheng)在中老年(nian)人(ren)身上。
突发胸痛或胸痛加重
突发胸痛或胸痛加重
胸部(bu)出现剧烈、紧缩、压榨性(xing)的疼痛、胸闷、气(qi)短(duan)、咽喉部(bu)紧缩，部(bu)分人(ren)伴有(you)左上肢(zhi)、肩、背部(bu)放射性(xing)疼痛。
在生(sheng)活中如何保护心脏
改(gai)变生(sheng)活方式
改(gai)变生(sheng)活方式
健康饮食：高纤维，低脂肪和低盐的饮食有(you)助于降低心脏疾(ji)病的风(feng)险。
规律锻炼：根据自己的体质(zhi)，进行适当的体育锻炼有(you)益心脏健康。
戒(jie)烟与限酒：避免吸烟和过度饮酒，这两者都与心脏问题有(you)关。
体重管理(li)：超重或肥胖增加心脏疾(ji)病的风(feng)险，应努力维持(chi)健康的体重。
定期检查与药物治(zhi)疗
定期检查与药物治(zhi)疗
血压监(jian)测：高血压是(shi)心脏疾(ji)病的重要风(feng)险因(yin)素(su)，应进行定期检查。
血脂检查：高胆固醇也是(shi)一个(ge)风(feng)险因(yin)素(su)，可通(tong)过药物和饮食来(lai)控制。
血糖检查：高血糖也与心脏病风(feng)险相关，因(yin)此也要定期检查。
药物治(zhi)疗：对于已经诊断出有(you)心脏疾(ji)病的人(ren)，按(an)照医嘱服用药物治(zhi)疗。
其(qi)他预防措施(shi)
其(qi)他预防措施(shi)
学习急救措施(shi)：学习心肺复苏术(shu)（CPR）和自动体外除颤器（AED）的使用方法，以便在紧急情况(kuang)下能提供及时的援助。
情绪(xu)管理(li)：过度的压力和紧张也可能诱(you)发心脏问题，学习压力管理(li)和放松(song)技巧(qiao)也是(shi)有(you)益的。
也可以通(tong)过智能穿戴设备，如使用智能手(shou)表等通(tong)过生(sheng)物测量传感器的生(sheng)理(li)测量数据来(lai)监(jian)测心脏的功能。
千千，一路走好
综合中国资讯网 九派资讯 潮资讯 合肥卫生(sheng) 老年(nian)日报 科(ke)普中国
编辑 | 杜小(xiao)溪
监(jian)制 | 柳璐