“我现在才有点开窍的(de)感觉，”在战胜塔蒂(di)亚娜(na)-苏亚雷斯、成功卫冕(mian)UFC女子草量级冠军之后一周，感受着(zhe)澳大利亚邦迪海滩(tan)丰沛阳(yang)光与惬意海风的(de)张伟丽对中国媒体表示。
从2019年在深圳42秒TKO安(an)德拉(la)德首夺UFC草量级世界金(jin)腰带到(dao)今天，张伟丽在不到(dao)六(liu)年的(de)时间里六(liu)次成功卫冕(mian)，已经成为这一级别新的(de)传奇谱(pu)写者。而除了胜利之外更为重要的(de)是，随着(zhe)比赛的(de)进(jin)行(xing)，她的(de)格斗哲(zhe)学不断向前发(fa)展、飞跃着(zhe)：曾经要在八角笼中“像水”一样战斗的(de)张伟丽现在更为推崇李小(xiao)龙所说的(de)“以无法为有法、以无限(xian)为有限(xian)，心无旁骛、万事可破(po)”。
“在场上要放空自己，不能想太多，因为这样会限(xian)制技术的(de)发(fa)挥，”从精神层(ceng)面慢慢理解(jie)了李小(xiao)龙的(de)张伟丽很快就在训练(lian)、实战和比赛中学以致用，“只要你练(lian)多了、练(lian)到(dao)了，比赛中身体自然而然就会把(ba)所练(lian)的(de)东西展现出来，这个时候心里什么都别想，就是真正去(qu)放开自己、表达自己。”
显然，“心无旁骛”是“万事可破(po)”的(de)精神指引，而训练(lian)则(ze)是实现这一目(mu)标的(de)物质基石。为此，张伟丽在与苏亚雷斯一战前经历了“非常非常辛苦”的(de)训练(lian)，“在三个月的(de)备战期中，我每天上下午各(ge)练(lian)三个小(xiao)时，一周六(liu)天都是如此，这次也是我职业生涯单日训练(lian)时间最(zui)长的(de)一次，从进(jin)入到(dao)训练(lian)营到(dao)最(zui)后一天都是这样。”张伟丽表示，赛前团队(dui)的(de)每位教练(lian)都坚信她能赢得胜利，“因为大家做的(de)太多了，任何只要大家能想到(dao)的(de)、对手能做到(dao)的(de)，大家全都要做准备。团队(dui)研究方案、推翻方案，再研究新的(de)方案、最(zui)终经过技战术的(de)不断磨合，慢慢练(lian)到(dao)了，也找(zhao)到(dao)了克敌制胜的(de)方法。”
张伟丽的(de)方法是“用对手的(de)长处去(qu)战胜她”，用成语来说就是：以其人(ren)之道，还治其人(ren)之身。熟悉金(jin)庸武侠小(xiao)说的(de)人(ren)都知道，这也是《天龙八部》中武林高手过招时的(de)“以彼之道还施(shi)彼身”。此话听起(qi)来尚可理解(jie)，真正做起(qi)来却危险系数极高。毕(bi)竟，面对以摔跤系出身、有“女小(xiao)鹰”之称的(de)不败选(xuan)手苏亚雷斯，想在比赛进(jin)入地面时加以降服绝非易事，但对此张伟丽有自己的(de)想法，“大家都知道她摔跤很优秀(xiu)，那(na)我如何利用这一点呢？事实上，如果我柔术特别好的(de)话，她把(ba)我摔倒还省得我去(qu)摔她呢；另外她俯身下来摔的(de)时候其实也是我的(de)机会，此时勾拳和顶膝(xi)都用得上，”张伟丽强调，一定(ding)要记住的(de)是，不能害怕对手的(de)任何技术，“如果怕了，那(na)我就会畏手畏脚，不敢打。”
不过就在张伟丽于精神和身体上都准备好迎接新的(de)胜利时，命运却和她开了一个玩笑。“比赛前三周的(de)时候，我突然腿软了，软得连楼梯都快爬上不去(qu)了，热身跑也跑不起(qi)来、跑不动，整个人(ren)的(de)状(zhuang)态非常不好，很难受，也不知道是什么原(yuan)因，”对于此时已经开始减(jian)重的(de)张伟丽来说，这个打击实在是太大了，“训练(lian)就是一种折磨，每次我都会流泪(lei)，那(na)段时间真是不想进(jin)到(dao)训练(lian)馆里了，太痛苦了，”张伟丽坦言，当(dang)时她甚至觉得卫冕(mian)战打不了了，“我认为自己已经没有办法坚持到(dao)比赛的(de)时候了，坚持不下去(qu)了。”
在个人(ren)职业生涯中，张伟丽还从来没有遇到(dao)过这种情况。为了弄清楚腿软的(de)原(yuan)因，团队(dui)反复咨询、研判，最(zui)终找(zhao)到(dao)了答案：电(dian)解(jie)质失衡。“那(na)时候我已经开始控制饮食了，盐吃的(de)非常少。喝(he)水只喝(he)白水，不喝(he)电(dian)解(jie)质水。结果低钠了，身体没有盐锁不了水，”发(fa)现问题所在之后，张伟丽开始补充电(dian)解(jie)质，结果一喝(he)电(dian)解(jie)质水，身体又一下“肿”了三公斤，这又把(ba)她吓了一大跳，“哎哟我的(de)天哪”，接受采(cai)访时张伟丽仍能找(zhao)到(dao)当(dang)初的(de)感觉。好在大概补了三天后她身体就恢复了，无法比赛的(de)念头从此消失，训练(lian)状(zhuang)态也更好了。
“那(na)段时间还是挺痛苦的(de)，”提起(qi)这段经历，张伟丽感慨地说。
“故天将降大任于是人(ren)也，必先苦其心志、劳其筋(jin)骨、饿其体肤、空乏其身，行(xing)拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”古人(ren)这番话用在张伟丽身上实在是再合适不过了。而经历了一番磨难之后，这位中国姑娘(niang)在踏进(jin)八角笼的(de)瞬间，也真正做到(dao)了“心无旁骛”，于是接下来等待她的(de)就是“万事可破(po)”了。
五回合战罢，裁判一直判定(ding)张伟丽胜出！
“以前可能我会追求卫冕(mian)或者是战胜某一个对手，但现在自己更加想要的(de)是成长。每一次比赛我的(de)技术和心理状(zhuang)态都会有所提升(sheng)，这让我成长得更好，”张伟丽赛后说。相信也正是出于这种考(kao)虑，她在成功卫冕(mian)后做出了职业生涯又一个重大决(jue)定(ding)：升(sheng)重至蝇量级。
在UFC体系中，女子草量级的(de)体重上限(xian)为115磅，而蝇量级为上限(xian)为125磅，两者相差了10磅，也就是4.5公斤。此外，相对而言蝇量级选(xuan)手普遍身材更为高大，臂展也长一些。“对我来说，打蝇量级最(zui)好的(de)一点就是不用减(jian)体重，这样就可以把(ba)更多的(de)时间、精力放在训练(lian)上面。当(dang)然针对这个级别的(de)特点我会调整一些战术，在速度、力量方面有所提升(sheng)，”张伟丽对记者表示。
事实上，对于成名运动员(yuan)来说，升(sheng)重征战另外一个级别绝非坦途。曾经的(de)UFC女子草量级冠军、两次战胜张伟丽的(de)罗斯-娜(na)玛尤纳斯的(de)蝇量级首秀(xiu)就以失败告终，目(mu)前也只是排在这个级别的(de)第(di)六(liu)位。不过对此张伟丽并不在意，“我打蝇量级更多的(de)考(kao)虑是挑战自我，因为我喜(xi)欢(huan)和利害的(de)人(ren)打，就像这个级别的(de)冠军子弹（舍甫琴科），她卫冕(mian)了那(na)么多次，很利害，也很全面。如果能跟这样的(de)高手打肯定(ding)是非常痛快、非常爽的(de)一件事。”
“我不想给人(ren)生设定(ding)一个限(xian)制，而是希(xi)望可以不断突破(po)自己。作为一名运动员(yuan)，我不但想通过综合格斗来得到(dao)个人(ren)提升(sheng)，也想让大家更多看到(dao)女性坚韧的(de)一面，”张伟丽最(zui)后说。（搜狐体育 郭健/文 图片来自UFC官方）