羽衣甘蓝奶茶或热量超标,细胞壁,门店,水果
2025-03-28 07:13:05
羽衣甘蓝奶茶或热量超标,细胞壁,门店,水果
据广州日报，调查多家现制茶饮门店发现，羽衣甘蓝饮品的(de)原材料并非100%羽衣甘蓝，往往会(hui)搭配多款水果(guo)，更有门店加入椰乳与蔗(zhe)糖以调和口味(wei)。 医生提醒：羽衣甘蓝作为普通蔬菜，并无直接减肥效果(guo)，添加各(ge)种“配料”做成饮料“糖的(de)含量不低”。“榨汁以后，水溶性维生素(su)会(hui)损失。”原本新鲜水果(guo)中的(de)糖存在于细(xi)胞内，叫做“内源性糖”，榨汁后细(xi)胞壁被破坏，糖分(fen)游离到细(xi)胞外，变成游离糖，对血糖指标不友好(hao)，容易升高血糖。（广州日报 幸福福田）
来源：深圳特区(qu)报