转自：杭州(zhou)市第一人(ren)民(min)医院
杭州(zhou)的春天美得(de)不(bu)像话！最近(jin)各个赏花胜地都(dou)是爆满(man)状(zhuang)态。就在大家沉醉于花海时，医院也迎来了一波“春季热(re)潮”，人(ren)挤人(ren)的程度不(bu)亚于网红景点，因花粉“中招”的患者正排着队诉苦：痒！肿！红！
花海狂欢后
女孩眼皮(pi)肿得(de)像核桃
上周末，杭州(zhou)天气特别(bie)好。六(liu)年级(ji)女孩悦悦（化名）和几个同学在西湖(hu)边花海里“暴走”三小时。当(dang)天晚上回家后，悦悦就感觉不(bu)对劲——脸和脖子突然“火山爆发”，密密麻麻的红色疹子连成片，眼皮(pi)肿得(de)像小核桃。第二天早上，眼看着症(zheng)状(zhuang)没有缓解，家人(ren)连忙把她(ta)送到了医院。
杭州(zhou)市第一人(ren)民(min)医院皮(pi)肤性病科诊室里，医生发现，悦悦本就是“敏感星人(ren)”，有特应性皮(pi)炎史，这次被花粉“贴脸攻击”，直接引发了“颜面再发性皮(pi)炎”，也就是大家俗(su)称的季节(jie)过敏性皮(pi)炎。
所幸，经过口(kou)服外(wai)用药和冷敷治疗，悦悦的“关公脸”终于逐渐消退。
春天为何总对皮(pi)肤“重拳出(chu)击”
和悦悦一样(yang)饱受(shou)过敏之苦的人(ren)群(qun)并不(bu)在少数。皮(pi)肤性病科的候(hou)诊区里坐满(man)了因为过敏而等(deng)待医治的患者。有人(ren)说，以(yi)前从来没有过敏过，没想到今年春天突然中招；有人(ren)感慨，每年春天都(dou)要和皮(pi)肤过敏“大战一场”，可年年都(dou)防不(bu)胜防。
医生先容，春季本身(shen)是皮(pi)肤危机四伏的“重灾区”。每年的三到五月(yue)份，皮(pi)肤科的患者数量都(dou)会激增，这主要和春季的几个特点相关。
首先，春季花粉浓度飙升，这些肉眼难见的颗粒(li)会粘在皮(pi)肤、钻(zuan)进鼻腔，对过敏体(ti)质者发起“无差别(bie)攻击”。需要提醒的是，春季你以(yi)为的花粉可能来源并不(bu)仅仅是花，树木花粉才是城市空(kong)气含(han)量最多的花粉种类，所以(yi)这也是为什么很多人(ren)明明没接触(chu)花，甚至只是坐在家中也会发生过敏。
另外(wai)一个重要因素是紫外(wai)线，春日阳光(guang)看似温柔，实则紫外(wai)线强度是冬季2-3倍，稍不(bu)防晒就可能晒伤或诱发日光(guang)疹。
最后就是春天的气温“反复横跳”，过山车式气温，让皮(pi)肤屏障(zhang)功能紊乱，防御值(zhi)直接“掉线”。
春季花粉过敏可持续至5月(yue)
防护四字诀需掌握
春季花粉过敏一般会持续至5月(yue)，主要表现为以(yi)鼻结膜炎为主的一系(xi)列症(zheng)状(zhuang)，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵(du)、眼睛痒等(deng)。花粉主要通过呼吸道、黏膜及皮(pi)肤等(deng)渠道进入人(ren)体(ti)，有何有效防护？花粉过敏防护四字诀需掌握。
1.躲：远离过敏原
花粉过敏症(zheng)患者要及时关注花粉监测(ce)预(yu)报(bao)，过敏指数较高时段减少户外(wai)活动。在干燥、温度高、风大的天气，尤其(qi)是中午前后花粉指数最高的时段，减少外(wai)出(chu)。
2.防：做好物理防护措施
外(wai)出(chu)时全副武装(zhuang)，居(ju)家防护也不(bu)能放松。戴好口(kou)罩、眼镜，全副武装(zhuang)，穿长袖衣物，减少接触(chu)花粉的几率。居(ju)家保持室内卫生，适当(dang)通风，尽(jin)量不(bu)要在室外(wai)晾衣服、床单等(deng)，可在家准备一台空(kong)气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。
3.护：皮(pi)肤过敏不(bu)要随意(yi)抓(zhua)挠
如发生过敏，需保持皮(pi)肤完整性。洗澡时不(bu)用力搓洗，发病时不(bu)抓(zhua)挠，如发生皮(pi)肤脱屑时可用润肤加强保湿，滋(zi)润皮(pi)肤，穿衣建议选择柔软的贴身(shen)衣物。
4.吃：多吃维生素C丰富的食物
若处在过敏高发区，易过敏人(ren)群(qun)可提前遵循(xun)医嘱(zhu)服用抗组胺类药品。此外(wai)，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。
目前春季花粉过敏季已到来，防护口(kou)诀需记牢，症(zheng)状(zhuang)严重者要及时就医。除了用药之外(wai)，保证充足睡眠，饮食营养均衡(heng)，多参加锻炼，提高自身(shen)免(mian)疫力，也可有效降低过敏风险。
来源：FM93交通之声