程茹虹表示，近年来，因(yin)脱发来就诊(zhen)的患者中，出现了不少年轻人的面孔，他们中有90后，甚至(zhi)不乏00后，毛发门诊(zhen)前来就诊(zhen)的往(wang)往(wang)并(bing)不是已经发生明显脱发的中年人群(qun)，“之所以出现这样的情况，一方面与(yu)年轻人对于健康、外形的重视程度提升有关，一方面也与(yu)年轻人的职业、婚恋(lian)需求有关。一些年轻人刚(gang)离开(kai)校园，或所从事(shi)职业对外形条件要求较高(gao)，他们比中老年人群(qun)，往(wang)往(wang)更(geng)愿意趁早来医(yi)院看脱发的问(wen)题。”
程茹虹 受访者 供图
“从事(shi)金融、互联网工(gong)作(zuo)人群(qun)脱发比例高(gao)一些”
程茹虹说明，脱发疾病有很多不同的类型，其(qi)中两种(zhong)是最(zui)为(wei)多见的，一是雄激(ji)素性(xing)秃发（又名脂溢性(xing)脱发），与(yu)遗传、双氢(qing)睾酮及部分区域毛囊对双氢(qing)睾酮敏感性(xing)增高(gao)、炎症与(yu)微环境有关，最(zui)终(zhong)导致(zhi)毛囊微小化，而并(bing)非所有患者的雄激(ji)素水平都升高(gao)；另一种(zhong)是斑秃，受到遗传、免(mian)疫、精神、情绪因(yin)素等多因(yin)素调控，此外，就诊(zhen)患者还可能受到休止期脱发、头癣、瘢(ban)痕性(xing)脱发和先天性(xing)脱发等困(kun)扰，病因(yin)各(ge)不相同。
“斑秃也被认为(wei)是一种(zhong)多基因(yin)病，儿童、青(qing)壮年、老年等各(ge)年龄层次的人群(qun)都可能会发生，儿童期发病并(bing)不少见，与(yu)过敏体质有一定相关性(xing)，而且难治性(xing)更(geng)高(gao)；但雄激(ji)素性(xing)秃发往(wang)往(wang)是年轻人占(zhan)据的比例高(gao)。00后人群(qun)脱发的类型中，相当一部分是早期的雄激(ji)素性(xing)秃发。”程茹虹强调，雄激(ji)素性(xing)脱发并(bing)不是只发生在男性(xing)身上，女性(xing)也会发生，雄激(ji)素性(xing)脱发的遗传也不是“传男不传女”。
在门诊(zhen)中，程茹虹了解到，不少就诊(zhen)的年轻人群(qun)体都有着熬夜和晚睡的生活习惯，有些是因(yin)为(wei)工(gong)作(zuo)原因(yin)要加班，有些是读研、读博，学业压力大，“从事(shi)金融、互联网工(gong)作(zuo)的人群(qun)出现雄激(ji)素型脱发的比例往(wang)往(wang)要高(gao)一些。”程茹虹说，对于年轻人来说，熬夜、精神压力大、吃(chi)夜宵(xiao)或常吃(chi)重油、重辣食物等这些行为(wei)方式，也会诱导脱发的发生，虽然(ran)遗传因(yin)素不能改变，但后天的生活方式与(yu)行为(wei)习惯值得重视。
同时，程茹虹也提醒，不少爱美的减肥人士也要注意，不当的减肥也可能导致(zhi)脱发。
在门诊(zhen)中，程茹虹遇到一名00后女孩，她各(ge)方面都很优秀(xiu)，BMI也在正(zheng)常范围(wei)内，但是她还是希翼能够更(geng)瘦一点(dian)、这样可以更(geng)加自信，于是在一段时间内严格限制碳水摄入、坚持锻炼，体重如约下降，起初很高(gao)兴，但随之2-3个(ge)月(yue)后迎来了休止期脱发，每天掉两三百根头发，这是一种(zhong)因(yin)毛发周期发生异常，使正(zheng)常生长的毛发提前进(jin)入休止期并(bing)过早脱落的现象，女孩因(yin)此再次陷入困(kun)扰。最(zui)终(zhong)经过医(yi)生引导，合理饮食、规律休息，最(zui)终(zhong)恢(hui)复了毛发健康，她也明白了不能过度追(zhui)求低体重的状态(tai)，这可能带来新的健康和容貌问(wen)题。
评估是否脱发：每日头发脱落数(shu)量阈值为(wei)100根
而对于网络社交平台上销售的“防脱发洗发液”是否真的有效，程茹虹说明说，这并(bing)非一概而论，有些雄激(ji)素性(xing)脱发的年轻人头皮油腻、皮脂分泌多、头皮微环境不佳(jia)，选用适宜的洗发水能改善头皮微环境，对治疗(liao)有事(shi)半功倍的效果，但如果是斑秃等免(mian)疫相关性(xing)脱发，用防脱洗发水并(bing)不能起到太大的效果。
那么，如何评估自己是否脱发了？程茹虹补充说道(dao)，正(zheng)常生理状态(tai)下，平均每天有30-80根头发会脱落，但同时每天也有30-80根新发开(kai)始生长，这样整个(ge)头皮的头发数(shu)量得以保持恒定，不会出现秃发，“需要注意的是，每日头发脱落数(shu)量阈值一般定为(wei)100根，如果超过，可能提示存在一定的疾病状态(tai)。”
与(yu)此同时，程茹虹也进(jin)一步说道(dao)，“目前来医(yi)院的年轻脱发人群(qun)中，大部分还是以药物治疗(liao)为(wei)主，有些药物疗(liao)效存在瓶颈的患者，还可以采取微针、低能量激(ji)光(guang)、PRP、植发等多种(zhong)方式来进(jin)行综合治疗(liao)和管理，而对于选择植发的人群(qun)中，90后不少，这并(bing)不是说年轻人脱发更(geng)严重，而是因(yin)为(wei)年轻人更(geng)愿意去尝试植发。”