央广网北京4月23日消息（记者 雷妍 实习记者 于悦麒(qi)）4月23日上午，由北京大学公共卫生学院主办的“肝脏健康营养素养提升学术会议”举办。会议聚焦肝脏健康，围绕肝脏疾病防(fang)控现状、营养干预策略、公众健康素养提升路(lu)径展开深入研讨，并联合多方发布《维护肝脏健康十条科学建议》。
提升营养素养，共护“沉默器官”
北京大学公共卫生学院教授、中国健康促进与教育协(xie)会营养素养分会主任委员马(ma)冠生指出，肝脏作为(wei)身体代谢和解毒的核心器官，虽被(bei)称(cheng)为(wei)“沉默器官”，但其健康状况不容忽视。肝脏健康不仅是医知识题，更(geng)是营养问题、认知问题和生活方式(shi)问题。提升肝脏相关(guan)健康素养，是实现“从常识到行动”转变的关(guan)键(jian)一步(bu)。
北京大学公共卫生学院教授，中国健康促进与教育协(xie)会营养素养分会主任委员马(ma)冠生。主办方供图
三大主题报告，聚焦科学护肝路(lu)径
首都医科大学附属北京友(you)谊医院肝病中心首席专家、中国医药(yao)教育协(xie)会肝病专业委员会主任委员贾继东指出，超重肥(fei)胖、糖(tang)尿(niao)病、高热量饮食和静态生活方式(shi)是其主要原因，并呼吁代谢相关(guan)脂肪性肝病的治疗应以生活方式(shi)改(gai)变为(wei)基础，即(ji)使是微小的可持续性饮食习惯改(gai)变，对肝脏及全身健康的益处也很可观。
北京大学公共卫生学院教授、中国健康促进与教育协(xie)会营养素养分会副主任委员朱文丽强调“健康肝脏”的三个要点：合理膳食、充足的身体活动和控制体重。
首都医科大学附属北京友(you)谊医院肝病中心首席专家，中国医药(yao)教育协(xie)会肝病专业委员会主任委员贾继东。主办方供图
《维护肝脏健康十条科学建议》发布
为(wei)回应公众护肝需求、推动循证健康常识普及，北京大学公共卫生学院联合多位领域专家，面向青中年重点人群，汇聚前(qian)沿研究与可行性策略，形成《维护肝脏健康十条科学建议》。该建议在会上正式(shi)发布，内容涵盖合理膳食、运动睡眠、限(xian)制饮酒(jiu)、定(ding)期体检等多方面，旨在为(wei)公众日常护肝提供实用、权威的行为(wei)指引。同时，以该建议为(wei)基础的H5测试也在会上发布。未来，该建议还将以短视频、科普图文等多种形式(shi)进行公众传播，助力构建全人群、全周期的肝脏健康管理认知。
《维护肝脏健康十条科学建议》正式(shi)发布。主办方供图
本次“肝脏健康营养素养提升学术会议”以多学科融合视角，系统探讨了肝脏健康与营养素养之间的关(guan)系，推动科学共识转化(hua)为(wei)健康实践路(lu)径，进一步(bu)凝聚了社会各界共促肝脏健康的共识与合力。北京大学公共卫生学院将继续发挥公共卫生专业优势，围绕肝脏健康领域不断深化(hua)科研与科普实践，推动营养素养提升与健康行为(wei)养成的协(xie)同发展。通过构建多方参与、协(xie)同推进的健康促进机制，助力全民健康素养稳步(bu)提升，为(wei)“健康中国”建设注入持续动能。