近日，一条北京天坛公园漫天花粉的视频(pin)在网(wang)上流传(chuan)，画面看起来云(yun)雾缭绕，有网(wang)友表示：“远在外地的我看到这花粉的规模都想吃一片氯雷(lei)他定”“看到视频(pin)鼻子开始痒痒了”“隔(ge)着(zhe)屏幕都感觉不能呼吸”……
天坛公园的柏树花粉（北京晚报）
北京青(qing)年报记者3月21日从天坛公园获悉，目前，天坛公园已开启花粉防治工作，视花粉爆(bao)发情况，对桧柏、侧柏等进行白天2至3次和夜间1次喷(pen)水作业，同(tong)时不间断清洁地面，直至花粉浓度(du)降低为止。
天坛公园已开启花粉防治工作（摄影 | 北京青(qing)年报记者 王斌）
“防治区域包(bao)括(kuo)主(zhu)干道两侧、花粉浓度(du)高的游览区和柏树区。”天坛公园工作人员先容，“对于树木，大家用清水高压喷(pen)雾；对于草地，用喷(pen)灌(guan)设施喷(pen)洒冲洗，促进花粉沉降；地面用人工和清扫车进行花粉清扫。”
花粉“元(yuan)凶”到底是(shi)什么？为什么有些(xie)人会对花粉如此敏感？花粉过敏如何防护？
花粉“元(yuan)凶”揭(jie)秘
哪些(xie)树木在“作祟”？
北京大学(xue)人民医院耳鼻咽喉头(tou)颈外科王旻主(zhu)任医师指出，花粉过敏的“元(yuan)凶”往往是(shi)那(na)些(xie)不起眼的树木。在北京，常见的致敏树木主(zhu)要有柏树、杨树、柳树等。
柏树是(shi)春季花粉过敏的“罪魁祸首(shou)”之一。柏树的花粉产量大、颗粒细小、重量轻，可随风飘散至数百公里远，很容易(yi)引发过敏症状。此外 ，榆树、杨树和柳树的花粉也是(shi)常见过敏原。虽然它们的花期相对较短，但花粉量同(tong)样不容小觑。
图(tu)为圆柏小孢子囊内部以及花粉
图(tu)为电镜下(xia)的圆柏小孢子，也就是(shi)花粉
王旻表示，柏树的花粉播散期较早，通常在3月中旬至4月上旬；而榆树、杨树和柳树的花粉则稍(shao)晚一些(xie)，多在4月中下(xia)旬至5月上旬。了解(jie)这些(xie)树木的花粉播散期，有助于过敏人士提前做好防护措施。
柏树花粉播散期
北京人的“特殊(shu)考验”
北京大学(xue)人民医院呼吸与(yu)危重症医学(xue)科主(zhu)任医师马艳良指出，柏树花粉不仅(jin)数量多，而且致敏性强，对呼吸道的影响尤为显(xian)著。柏树花粉进入呼吸道后(hou)，会刺激(ji)呼吸道黏膜，引发一系列过敏反应。 轻者可能出现鼻塞(sai)、流涕、打喷(pen)嚏(ti)等症状；严重者则可能导致哮喘发作，甚至危及生命(ming)。
如何防护？马艳良建(jian)议：
要尽(jin)量避免在柏树密集(ji)的区域活动；
外出时佩戴口罩，减少花粉吸入；
保持室内空(kong)气清新，定期开窗通风，注意在花粉浓度(du)高的时段尽(jin)量不开窗。
要尽(jin)量避免在柏树密集(ji)的区域活动；
外出时佩戴口罩，减少花粉吸入；
保持室内空(kong)气清新，定期开窗通风，注意在花粉浓度(du)高的时段尽(jin)量不开窗。
花粉过敏的常见误区与(yu)真相
误区一：只(zhi)有鲜花才会引起过敏
误区一：只(zhi)有鲜花才会引起过敏
很多人认为，只(zhi)有那(na)些(xie)色彩鲜艳、香气扑鼻的鲜花才会引起过敏。北京大学(xue)人民医院皮(pi)科主(zhu)任医师李厚敏对这一观点进行了纠(jiu)正。她指出， 春季花粉过敏的“元(yuan)凶”往往不是(shi)颜色鲜艳的观赏花，而是(shi)那(na)些(xie)看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。实际上，引起过敏的主(zhu)要是(shi)风媒花粉，而不是(shi)虫媒花粉。
李厚敏表示，花粉是(shi)植物的雄性生殖细胞，是(shi)植物为繁殖而产生。自然界的花粉传(chuan)播主(zhu)要分风媒和虫媒两种形式。 风媒花粉主(zhu)要包(bao)括(kuo)柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等植物的花粉，特点是(shi)花粉颗粒小、花粉含量高、质量轻，可随风飞(fei)到很远的地方，是(shi)主(zhu)要过敏原。而虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴(hu)蝶或蜜蜂等昆虫传(chuan)播，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易(yi)四处播散，通常不会引起过敏。
另外，花粉传(chuan)播不止于春季。以北京地区为例， 花粉发生有两个高峰期，分别是(shi)春季的3月下(xia)旬至4月下(xia)旬，以及秋季的8月下(xia)旬至9月下(xia)旬。春季主(zhu)要以柏科等树木花粉为主(zhu)，秋季则以蒿草属、蒿属等草本植物花粉为主(zhu)。而且，花粉传(chuan)播受气温(wen)、降水等气象因子影响较大，也受城区热岛效应和风向等影响。总体来看， 同(tong)时期花粉浓度(du)城区比郊区高，西(xi)南(nan)部比东(dong)北部高。
误区二：只(zhi)要不出门就不会过敏
误区二：只(zhi)要不出门就不会过敏
有些(xie)人认为，只(zhi)要不出门就不会接触(chu)到花粉，也就不会过敏。专家提示，花粉的传(chuan)播范(fan)围非常广，即使不出门，也可能通过开窗通风等方式接触(chu)到花粉。因此，减少花粉暴露并(bing)不仅(jin)仅(jin)是(shi)不出门那(na)么简单，还需要做好室内的防护措施。
误区三：过敏症状只(zhi)是(shi)小毛病，不用治疗(liao)
误区三：过敏症状只(zhi)是(shi)小毛病，不用治疗(liao)
花粉过敏虽然看似小毛病，但如果不及时治疗(liao)，可能会引发更严重的健康(kang)问题。临床上经常会见到长期未治疗(liao)的花粉过敏， 可能导致鼻窦炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至可能引发过敏性休克等危及生命(ming)的状况。因此，一旦出现过敏症状，应及时就医治疗(liao)。
专家支招正确防护
提前防范(fan)花粉过敏
专家提示，早预防是(shi)减少过敏反应、保护身体健康(kang)的关(guan)键。
减少花粉暴露
减少花粉暴露
在花粉季节来临时，要尽(jin)量避免在中午、午后(hou)等花粉指数较高的时段外出。如果必须外出，要佩戴防护性较好的一次性医用口罩（或花粉防护口罩）和密封性好的护目镜，防止花粉接触(chu)口鼻和眼睛。此外，还可以选择(ze)穿长袖衣物，减少花粉附(fu)着(zhe)及与(yu)皮(pi)肤接触(chu)。
做好家居清洁
做好家居清洁
家居环境(jing)是(shi)花粉过敏患(huan)者容易(yi)忽视的一个环节。在花粉季节来临时，要每(mei)周做好2-3次的家庭清洁工作，尤其是(shi)床单、被(bei)褥、窗帘、地毯等容易(yi)积(ji)累花粉和灰(hui)尘的物品要定期清洗，并(bing)减少开窗。此外，还可以考虑使用空(kong)气过滤器来降低室内花粉浓度(du)。
合理用药科学(xue)治疗(liao)
合理用药科学(xue)治疗(liao)
专家提示，对于有过敏史的患(huan)者来说，在花粉季节来临前就可以开始使用鼻喷(pen)激(ji)素或吸入激(ji)素等药物来减轻症状。这些(xie)药物可以减少鼻腔黏膜的炎症反应，降低过敏反应的发生率，但一定要在正规医院专科医生的引导下(xia)用药，不要自行停药或更改用药剂量。
中医调理增强体质
中医调理增强体质
花粉过敏与(yu)人体体质虚弱(ruo)、正气不足有关(guan)。因此，患(huan)者可以通过中医调理来增强体质、提高免疫力，从而预防花粉过敏的发生。建(jian)议气虚轻症患(huan)者可以选择(ze)具有益气固表、祛风止痒等功效的中药，如黄(huang)芪、防风、白术等代茶饮，如果症状无缓解(jie)，应在专业医生引导下(xia)规范(fan)调治。