瘦人增重怎么做？喝汤增重不可取！ | 吃出健康来,何丽,科普,营养
2025-03-26 01:14:10
瘦人增重怎么做？喝汤增重不可取！ | 吃出健康来,何丽,科普,营养
本文转自【健(jian)康中(zhong)国】；
生活中(zhong)，有些朋友“五行缺肉”，怎么吃都(dou)不胖，偶尔多(duo)吃点，胃肠马上不舒服，又瘦了。事(shi)有反常，必有其因，很多(duo)时候仅(jin)仅(jin)一个消(xiao)化不好说明不了。
文字来源：人民卫生出版社《食(shi)养是良医(yi)》
审核：国家健(jian)康科普专家库成员、中(zhong)国疾病预防控制中(zhong)心营养与健(jian)康所研究员 何丽
策划：王宁