1959年3月28日
在中国共产党的(de)领导下
西藏开启民(min)主改革
废除了封建(jian)农(nong)奴(nu)制度
百万农(nong)奴(nu)翻身得解放
从此开启了
从黑暗走(zou)向光明
从落后走(zou)向进步
从封闭走(zou)向开放的(de)历史性跨越
66年后
大家走(zou)访(fang)了几位巨大变迁(qian)的(de)亲历者
一(yi)起来通过几幅画
了解他们的(de)故事
（一(yi)）
“求生舞”变“传世艺(yi)”
这是阿旺和罗(luo)追
他们都(dou)已年过八旬(xun)
是西藏自治区级非遗(yi)“乃龙甲谐”的(de)代表性传承人(ren)
但在半个多世纪以前
他们还是这片土地上最底(di)层的(de)农(nong)民(min)
过着食不(bu)果腹的(de)生活
“年轻时跳的(de)是求生舞”
阿旺摩挲着新(xin)买的(de)氆氇(lu)衣说
“现在教的(de)是传世艺(yi)”
如今(jin)“乃龙甲谐”的(de)表演队有31个人(ren)
都(dou)是他们的(de)学生
（二）
“金珠玛米”来了之后
她才敢在自家院(yuan)子里大声地笑
她叫西热旺姆(mu)
是下亚东乡切玛村的(de)一(yi)位老(lao)人(ren)
80岁的(de)她，脊梁挺得笔直
她曾(ceng)和村民(min)们一(yi)起背着青稞饼
爬上海拔4000多米的(de)哨所，支援驻守的(de)战士
西热旺姆(mu)并不(bu)觉得辛苦
那时村里不(bu)管男女老(lao)少只要有能力都(dou)会去帮忙
因(yin)为(wei)在他们看来，这是莫大的(de)荣(rong)耀与职责
西热旺姆(mu)说
“‘金珠玛米’（解放军）来了之后
大家才敢在自家院(yuan)子里大声地笑”
（三）
要走(zou)到春天
78岁的(de)旦增卓玛
在家里种了很多花
70年前那个同(tong)样花开的(de)春天
她和母亲一(yi)起逃离了领主的(de)庄(zhuang)园
一(yi)路忍饥挨饿，风(feng)餐露宿
“要活着走(zou)到春天”
这是母亲在呼啸的(de)北风(feng)里不(bu)断重复的(de)话
走(zou)了五六天，她们才敢在聂(nie)拉木安家
“以前贵族住的(de)地方都(dou)没我现在的(de)房子好”
如今(jin)政(zheng)府盖的(de)藏式小楼里
每天清晨(chen)，她把甜茶倒得哗哗响
3月28日
《新(xin)时代西藏人(ren)权事业的(de)发展与进步》白皮书发布
“实现人(ren)人(ren)充(chong)分享有人(ren)权，是人(ren)类社会的(de)共同(tong)追求。”
过去半个多世纪里
西藏的(de)变迁(qian)证明了
只有人(ren)的(de)解放才是真正的(de)发展
当(dang)今(jin)的(de)西藏已创(chuang)造了雪(xue)域高(gao)原上的(de)人(ren)权保(bao)障奇迹
西藏四级人(ren)大代表中藏族和其他少数民(min)族占89.2%
2024年，西藏脱贫人(ren)口人(ren)均纯收入增长12.5%以上
西藏在校生达(da)到97万人(ren)，超过西藏总人(ren)口的(de)1/4
西藏现有各级各类非遗(yi)代表性项目(mu)2760项、代表性传承人(ren)1668名
……
记者：洛登、洛卓嘉措、潘一(yi)景、黄耀漫(man)、普布次仁