手脚麻木在(zai)生活中非常常见，通(tong)常大家(men)不会把它当回事。可大家(men)万万没想到，手脚麻木可能是许(xu)多疾病的征兆，稍不注意(yi)就会延误(wu)病情。
哪些疾病会导致手脚麻木？
1
高血压
高血压患(huan)者手脚发(fa)麻，往(wang)往(wang)是因(yin)为(wei)各种原因(yin)导致血压忽然(ran)升高引起的。
当血压忽然(ran)升高的时候，全(quan)身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄(zhai)，肢体血流(liu)因(yin)此受到影响(xiang)，出(chu)现发(fa)麻的症状。
2
颈椎病
颈椎病是手麻最常见的原因(yin)。
中老(lao)年人久坐不动、颈椎姿(zi)势异常的白领等(deng)都是高发(fa)人群。
颈椎病致使颈椎间盘突出(chu)或增生，使相关(guan)的关(guan)节突压迫邻近的颈椎根，便会出(chu)现手指发(fa)麻的症状。
高危人群出(chu)现手麻，可以到骨科就诊。
3
糖尿病
双(shuang)侧对称性手指发(fa)麻是糖尿病周围神(shen)经(jing)病变的常见症状。
糖尿病周围神(shen)经(jing)病变是糖尿病的常见并(bing)发(fa)症，许(xu)多糖尿病患(huan)者血糖控制不好，就会出(chu)现并(bing)发(fa)症。
因(yin)此，糖尿病人需定(ding)期测血糖，有相关(guan)症状及(ji)时到内分泌科就诊。
4
痛风
临床显示(shi)，手麻的患(huan)者中约有1%是痛风所致，可能因(yin)尿酸沉淀在(zai)正中神(shen)经(jing)处，压迫到正中神(shen)经(jing)所致。
5
动脉硬化
此种手麻多为(wei)一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及(ji)时治疗，会发(fa)展成半身不遂而瘫痪。
6
短暂性脑缺血发(fa)作
如果手脚麻木出(chu)现在(zai)一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发(fa)作所致，而这种现象又(you)很容易(yi)发(fa)展成为(wei)脑梗(geng)死。
7
营养不良
长(chang)期胃肠功能障碍或食物(wu)摄入减少易(yi)导致身体缺乏蛋白质和(he)维生素，引起周围神(shen)经(jing)炎和(he)神(shen)经(jing)根损害(hai)，从(cong)而造成手脚麻木。
手脚麻木怎(zen)么办?
按时作息
做(zuo)到饮食节制，尤其不可过食肥甘(gan)厚味，预防“三高”，可有效(xiao)减少手麻现象。
积极(ji)预防
中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应(ying)积极(ji)采取措施(shi)，预防中风的发(fa)生。
风湿骨病手脚麻木患(huan)者，应(ying)注意(yi)保(bao)暖防潮。身体过度受凉、受寒或严寒的气候往(wang)往(wang)会加(jia)重麻木的症状。
老(lao)人要定(ding)期查血压、血脂，以及(ji)做(zuo)血液流(liu)变学检查，如有高血压或高血脂，及(ji)时治疗。
来源：约见名医