2月的一个中午，和禾和养老院里刚刚结束午饭，菜香未散。杨玉琼站在床边，陪丈夫裘邵雄接(jie)受脑梗后的康复治疗。一边看医师(shi)的动作，她自己也模(mo)仿起来，“我学(xue)一学(xue)，等之后回家住了，也能经常帮他按按摩。”
夫妻(qi)俩是今年1月22日(ri)一起住进来的，奔着院内招牌的中西结合康养服务而来，只住3个月。
近两年，像这样的养老“短托”，或称“喘息式服务”，正在成为(wei)老年人生活过渡的热门选择。“短托”原因各不相同，从因病短期入(ru)住，到家政人员节日(ri)返(fan)乡、子女外出差旅不在身边、老人想要体验机构(gou)养老……入(ru)住时间(jian)少则一天，多则数月，灵活度极高。
为(wei)了满足急剧增长的短托需求，去年春(chun)节前后，上海集中推出“短托”服务，筛选出164家服务质量较好的养老机构(gou)开展服务。今年，这个数字继续增长。2月6日(ri)，上海市民(min)政局(ju)印发《上海市养老机构(gou)品质提升三年行(xing)动方案（2025-2027年）》，鼓励养老机构(gou)常态化开展短托照(zhao)护，为(wei)这桩百姓呼声颇高的惠(hui)民(min)实事又打入(ru)一剂强心针。
在杨浦，一大批养老机构(gou)已将“短托”服务作为(wei)常态化工作之一，老人及家属咨询量、服务量越来越高。当“短托”火热进行(xing)时，它为(wei)老人们的生活带来了什么？
养老院里做康养，
他们体验3个月的“短托”时光
今年71岁的裘邵雄曾经多次脑梗，身体活动不便，长期需要康复治疗和生活照(zhao)料。今年1月，听(ting)说养老院可以“短托”，不仅没有时间(jian)限(xian)制，还能提供专业(ye)的康养服务，夫妻(qi)俩很是惊喜。“只知道医院可以做康养，从没想过养老院也能做。”
找到的第(di)一家养老院就是和禾和养老院。
“我丈夫之前是在上海市第(di)四人民(min)医院做康复治疗的，效果(guo)还不错，结果(guo)到和禾和养老院一看，这里的设备和服务和医院里也差不多，该做的都能做，大家马上决定就是这家了。”杨玉琼笑着说。参观后，两人当即选择“短托”入(ru)住。
和禾和养老院拥(yong)有一支专业(ye)护理团队，可以为(wei)老人提供从日(ri)常起居到健康管理，从疾病诊疗到紧急救治的全方位医疗、康复和生活照(zhao)料服务。每天一早，护理人员就将裘邵雄推到一楼，按照(zhao)提前量身定制的治疗方案进行(xing)治疗。下(xia)午，裘邵雄会在室(shi)外花园里晒(shai)太阳，或是参加院内组织的文(wen)化活动。
慢慢地，裘邵雄变得开朗起来。“走(zou)出家门很重要。自从脑梗以后，他和外界的联系减少，有些沉(chen)默，但是在养老院里，他每天都能见到很多人，和大家聊聊天，心情自然就好了，笑容也多了。”杨玉琼说。
杨玉琼自己也轻松了不少。此前，丈夫裘邵雄的生活一直是她来照(zhao)顾，然而杨玉琼也61岁了，一方面操劳容易疲(pi)倦，另一方面也担心自己的照(zhao)顾方式不专业(ye)。这段“短托”时光，让她喘了一口气。“有护理人员帮忙，还有专业(ye)医师(shi)引导(dao)，我觉得很放心。”杨玉琼说。
“短托”转“长住”，长了6斤(jin)肉
寒风瑟瑟，江浦路上的保利和熹会养老院内温(wen)暖如春(chun)。对91岁的网购爱(ai)好者张(zhang)鸿发和87岁的老伴儿沈惠(hui)苓(lian)来说，养老“短托”更像是长住之前的“7天无理由(you)退换货”，好就留下(xia)，不好就撤，“除(chu)了要付点‘试用费’。”
张(zhang)鸿发和沈惠(hui)苓(lian)从3年前开始找养老院。当时，他们的子女已经退休，但岁数渐(jian)长，照(zhao)顾两位老人心有余而力不足，夫妻(qi)俩需要天天在家“买(mai)汰烧”，干得身累心累，干脆提出去住养老院。只是，住哪家呢(ne)？
“住养老院，要天时地利人和，地段、环境、服务甚至和其他老人合不合得来，都有讲(jiang)究。”张(zhang)鸿发说。
在做出选择之前，两人曾辗转尝(chang)试过全市两三家养老院，横跨了上海的东西南北(bei)，但总因各种各样的原因而搬离。2024年夏天，女儿听(ting)说杨浦区江浦路上新开了一家保利和熹会养老院，开放“短托”试住，就带着两人跑了一趟。“短托”了3天，当即选定“落子”。
“短托也是一种‘试住’，养老院怎么样，自己进去住三天就知道了。”张(zhang)鸿发回忆道，“来到这里以后，大家定了一间(jian)双人房，环境好，年轻人服务态度也好，在走(zou)廊里见到我，总是说‘爷爷好’‘奶奶好’，实在贴(tie)心。他们这支工作队伍很团结，这些我都能看出来。”
3天后，夫妻(qi)俩将“短托”转为(wei)了“长住”。2个月后，两人正式入(ru)住保利和熹会养老院。
张(zhang)鸿发在院里的一天是这样的：清早7点起床洗漱、吃早饭；9点会友(you)、看报、手机购物；11点吃午饭；12点院内散步聊天；13点午睡；14点和朋友(you)们玩(wan)几圈棋牌；17点吃晚饭；饭后和老伴儿聊天、睡觉。护理员和院内专业(ye)团队还会定期给张(zhang)鸿发测量血(xue)压、血(xue)糖，了解身体情况。
除(chu)了日(ri)常活动，院内公共(gong)区域还贴(tie)着一张(zhang)活动表，写有每周活动通知，内容丰富，包(bao)括(kuo)保健操、看影片、老年卡(ka)拉OK、手工DIY、趣味游戏、太极拳……这些活动同时面向长住老人和“短托”老人开放。
现在没有家务压力，一天三顿不用愁，每天精神都很好。”张(zhang)鸿发高兴地说，“半年时间(jian)，我胖了4斤(jin)多，我老伴儿胖了6斤(jin)，这是‘幸福肥’。”
在养老院和家之间(jian)的“候鸟”
养老“短托”还有更多新“玩(wan)法(fa)”。
74岁的王(wang)云(yun)飞在和禾和养老院里“租”了一张(zhang)床，至今已经两年多了。
王(wang)云(yun)飞家在杨浦，常年独居，却生性开朗豪爽，喜欢交友(you)，一个人的生活让她有些寂寞。为(wei)了给自己的生活增添一些乐趣，2022年，她想到了一个主意(yi)：到养老院去住段时间(jian)试试。
为(wei)了活动自由(you)，入(ru)住和禾和养老院之初，她就和工作人员说好，自己将在养老院和家里来回跑，每个月只有一半时间(jian)住在院里。在院里时，她住一间(jian)双人间(jian)，每天上午准时到公共(gong)卡(ka)拉OK房唱上几曲(qu)，下(xia)午跟朋友(you)们打麻将，生活规律而充(chong)满欢乐。“大家这里还经常办文(wen)化活动，比如下(xia)围棋比赛、做手工、公园踏青(qing)，她都是积极分子。”和禾和养老院负责人杨庆娣说。
不在院里的日(ri)子，王(wang)云(yun)飞同样潇洒，有时候在家，更多时候去天南海北(bei)旅游。“有时候和女儿一起旅游，有时候和朋友(you)一起。大家工作人员会常常问她，明(ming)天还来不来住？来的话(hua)，就给她准备好饭，做好服务，别(bie)的没有限(xian)制。”杨庆娣表示。
这样“迁(qian)徙(si)”，费用怎么收？对王(wang)云(yun)飞，和禾和养老院收取的固(gu)定费用只有床位费，以便留床，餐食费和护理费等其他费用按日(ri)按需收取。也就是说，老人每个月来吃了几天饭，就收几天的钱。
就这样，王(wang)云(yun)飞成了一只在养老院和家里往返(fan)的“候鸟”，一脚横跨机构(gou)养老与居家养老，生活越发自在惬(qie)意(yi)。
在杨浦，越来越多的老年人正在享受“短托”服务。仅和禾和养老院内，今年2月中旬同时段就住着6位“短托”老人，节日(ri)期间(jian)最多住过12位，其中部分也有计划转为(wei)“长住”。像88岁的王(wang)丽(li)啼，转为(wei)“长住”老人已经有一阵了，提及这项服务总要竖起大拇指，“为(wei)大家老年人提供了更多的选择！”
据统计，全上海的养老床位超过17万张(zhang)，今年还将再新增3000张(zhang)。随着养老机构(gou)服务体量不断扩大、服务能级不断提升，如何想老人所想、难老人所难，让服务切中老人和家庭痛点，是民(min)政部门与养老机构(gou)始终思考的问题。
杨浦一直是养老大区。今年春(chun)节期间(jian)，杨浦区民(min)政局(ju)动员22家养老机构(gou)提供“ 暖心短托”服务，而在节日(ri)之外，还有更多老人在“短托”服务中感受到便利。正如一些养老机构(gou)负责人所说，“短托”不仅让老人度过了一段段生活中的“尴尬期”，更是一次老人与养老机构(gou)深(shen)度交流的机会。老人们打开房门，体验机构(gou)养老，才能对不同养老方式有更生动的了解，也为(wei)自己未来的养老生活有更好的打算。
杨浦区民(min)政局(ju)工作人员先容，当前，全杨浦共(gong)有25家养老机构(gou)提供“短托”服务，杨浦区养老机构(gou)“短托”服务正在进一步升级，考虑为(wei)老年人提供“量身定制”的短时养老服务。养老“短托”，未来还有无限(xian)可能……
来源：上海杨浦