“我现在才有点开(kai)窍的感觉，”在战胜塔蒂亚娜-苏亚雷斯(si)、成功卫冕UFC女子草量级冠(guan)军之后(hou)一周，感受(shou)着澳大(da)利亚邦迪海滩(tan)丰沛阳光与惬意海风的张伟丽对中国媒体表示。
从2019年在深圳(chou)42秒TKO安德拉德首(shou)夺UFC草量级世界金腰带到今天，张伟丽在不到六年的时间里六次成功卫冕，已经成为这一级别(bie)新的传(chuan)奇(qi)谱写者。而除了胜利之外更为重(zhong)要的是，随着比赛的进行，她的格(ge)斗哲学不断(duan)向前发展、飞跃着：曾经要在八角(jiao)笼中“像(xiang)水”一样战斗的张伟丽现在更为推崇(chong)李小龙所(suo)说的“以(yi)无法为有法、以(yi)无限为有限，心(xin)无旁骛、万事可(ke)破”。
“在场上要放(fang)空自(zi)己，不能想太多，因为这样会限制(zhi)技术的发挥，”从精神层(ceng)面慢慢理解了李小龙的张伟丽很快就在训练、实战和比赛中学以(yi)致用，“只要你(ni)练多了、练到了，比赛中身体自(zi)然而然就会把所(suo)练的东西展现出来(lai)，这个时候心(xin)里什么都别(bie)想，就是真正去放(fang)开(kai)自(zi)己、表达自(zi)己。”
显然，“心(xin)无旁骛”是“万事可(ke)破”的精神指引，而训练则是实现这一目标(biao)的物质基石。为此，张伟丽在与苏亚雷斯(si)一战前经历了“非常非常辛苦(ku)”的训练，“在三个月的备战期中，我每天上下午各练三个小时，一周六天都是如此，这次也是我职(zhi)业生涯单日训练时间最长的一次，从进入到训练营到最后(hou)一天都是这样。”张伟丽表示，赛前团队的每位教练都坚信她能赢得胜利，“因为大家(men)做的太多了，任(ren)何只要大(da)家能想到的、对手能做到的，大家(men)全都要做准(zhun)备。团队研究方案(an)、推翻方案(an)，再研究新的方案(an)、最终(zhong)经过技战术的不断(duan)磨合，慢慢练到了，也找到了克(ke)敌(di)制(zhi)胜的方法。”
张伟丽的方法是“用对手的长处去战胜她”，用成语来(lai)说就是：以(yi)其人之道，还治其人之身。熟悉金庸武侠小说的人都知道，这也是《天龙八部》中武林高手过招时的“以(yi)彼之道还施彼身”。此话(hua)听起来(lai)尚可(ke)理解，真正做起来(lai)却危(wei)险系数极高。毕竟(jing)，面对以(yi)摔跤系出身、有“女小鹰”之称的不败选手苏亚雷斯(si)，想在比赛进入地(di)面时加以(yi)降服绝非易事，但对此张伟丽有自(zi)己的想法，“大(da)家都知道她摔跤很优秀(xiu)，那我如何利用这一点呢？事实上，如果我柔(rou)术特别(bie)好的话(hua)，她把我摔倒还省得我去摔她呢；另外她俯(fu)身下来(lai)摔的时候其实也是我的机会，此时勾拳(quan)和顶(ding)膝都用得上，”张伟丽强(qiang)调，一定要记住的是，不能害怕对手的任(ren)何技术，“如果怕了，那我就会畏手畏脚(jiao)，不敢打。”
不过就在张伟丽于精神和身体上都准(zhun)备好迎接(jie)新的胜利时，命运却和她开(kai)了一个玩笑。“比赛前三周的时候，我突然腿软了，软得连(lian)楼梯都快爬上不去了，热身跑也跑不起来(lai)、跑不动(dong)，整个人的状态非常不好，很难受(shou)，也不知道是什么原因，”对于此时已经开(kai)始减重(zhong)的张伟丽来(lai)说，这个打击实在是太大(da)了，“训练就是一种折磨，每次我都会流泪，那段时间真是不想进到训练馆(guan)里了，太痛苦(ku)了，”张伟丽坦(tan)言，当时她甚至觉得卫冕战打不了了，“我认为自(zi)己已经没有办法坚持(chi)到比赛的时候了，坚持(chi)不下去了。”
在个人职(zhi)业生涯中，张伟丽还从来(lai)没有遇到过这种情况。为了弄清楚腿软的原因，团队反复咨询、研判(pan)，最终(zhong)找到了答案(an)：电解质失衡。“那时候我已经开(kai)始控制(zhi)饮食了，盐(yan)吃的非常少。喝水只喝白水，不喝电解质水。结果低钠了，身体没有盐(yan)锁(suo)不了水，”发现问题所(suo)在之后(hou)，张伟丽开(kai)始补充电解质，结果一喝电解质水，身体又(you)一下“肿”了三公斤，这又(you)把她吓了一大(da)跳(tiao)，“哎哟我的天哪”，接(jie)受(shou)采访时张伟丽仍能找到当初的感觉。好在大(da)概补了三天后(hou)她身体就恢复了，无法比赛的念头(tou)从此消失，训练状态也更好了。
“那段时间还是挺痛苦(ku)的，”提起这段经历，张伟丽感慨地(di)说。
“故天将降大(da)任(ren)于是人也，必先(xian)苦(ku)其心(xin)志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所(suo)为，所(suo)以(yi)动(dong)心(xin)忍性，曾益其所(suo)不能，”古人这番话(hua)用在张伟丽身上实在是再合适不过了。而经历了一番磨难之后(hou)，这位中国姑娘在踏进八角(jiao)笼的瞬间，也真正做到了“心(xin)无旁骛”，于是接(jie)下来(lai)等待她的就是“万事可(ke)破”了。
五回合战罢，裁判(pan)一直判(pan)定张伟丽胜出！
“以(yi)前可(ke)能我会追求卫冕或者是战胜某一个对手，但现在自(zi)己更加想要的是成长。每一次比赛我的技术和心(xin)理状态都会有所(suo)提升，这让我成长得更好，”张伟丽赛后(hou)说。相信也正是出于这种考虑，她在成功卫冕后(hou)做出了职(zhi)业生涯又(you)一个重(zhong)大(da)决定：升重(zhong)至蝇量级。
在UFC体系中，女子草量级的体重(zhong)上限为115磅，而蝇量级为上限为125磅，两者相差了10磅，也就是4.5公斤。此外，相对而言蝇量级选手普遍身材更为高大(da)，臂展也长一些。“对我来(lai)说，打蝇量级最好的一点就是不用减体重(zhong)，这样就可(ke)以(yi)把更多的时间、精力放(fang)在训练上面。当然针对这个级别(bie)的特点我会调整一些战术，在速度、力量方面有所(suo)提升，”张伟丽对记者表示。
事实上，对于成名运动(dong)员来(lai)说，升重(zhong)征战另外一个级别(bie)绝非坦(tan)途。曾经的UFC女子草量级冠(guan)军、两次战胜张伟丽的罗斯(si)-娜玛尤纳斯(si)的蝇量级首(shou)秀(xiu)就以(yi)失败告终(zhong)，目前也只是排在这个级别(bie)的第六位。不过对此张伟丽并不在意，“我打蝇量级更多的考虑是挑战自(zi)我，因为我喜欢和厉(li)害的人打，就像(xiang)这个级别(bie)的冠(guan)军子弹（舍甫琴科），她卫冕了那么多次，很厉(li)害，也很全面。如果能跟这样的高手打肯定是非常痛快、非常爽(shuang)的一件事。”
“我不想给人生设定一个限制(zhi)，而是希(xi)望(wang)可(ke)以(yi)不断(duan)突破自(zi)己。作为一名运动(dong)员，我不但想通过综合格(ge)斗来(lai)得到个人提升，也想让大(da)家更多看到女性坚韧(ren)的一面，”张伟丽最后(hou)说。（搜狐(hu)体育 郭健/文 图片来(lai)自(zi)UFC官方）