每天早晨起床后的第(di)一泡(pao)尿，往(wang)往(wang)是我(wo)们身(shen)体(ti)代谢情况的直观反映。晨尿的颜(yan)色变化(hua)，看(kan)似平常，实则可能是身(shen)体(ti)发出的预警信号。接(jie)下来，就(jiu)让(rang)我(wo)们深入了解晨尿变色背后的健康隐(yin)情。
正常的晨尿，通常是淡黄色、透明的。这是由于夜(ye)间身(shen)体(ti)代谢产生的废物通过尿液排出，水分相对(dui)减少，代谢产物浓度稍高(gao)所(suo)致。但如果晨尿颜(yan)色偏离了这一正常范畴，就(jiu)需(xu)要我(wo)们提高(gao)警惕了。
深黄色
深黄色的晨尿，很多人首先想到的是缺水。经过一夜(ye)睡眠，身(shen)体(ti)水分在呼吸、出汗等过程中悄然流失，若没有及时补充，肾脏便会对(dui)尿液进行重吸取，让(rang)尿液浓缩，颜(yan)色加深。这是身(shen)体(ti)的一种自我(wo)调节机制(zhi)，及时补充水分，尿液颜(yan)色很快能恢复(fu)正常。然而，若长期出现浓茶般深黄色的晨尿，即便大量饮水也(ye)无法改善，那就(jiu)要考虑疾病因(yin)素(su)了。肝脏和胆囊问题可能会引发这种情况，当肝脏功能受(shou)损，如肝炎发作，或是胆囊出现结石、炎症，胆红素(su)代谢就(jiu)会紊乱，过多的胆红素(su)进入血液，经肾脏排泄到尿液中，从(cong)而让(rang)尿液染上深黄的色泽。遇到这种情况，应尽快就(jiu)医检查肝功能、肝胆B超(chao)等项目，以便早发现、早治疗。
红色
晨尿变红，也(ye)就(jiu)是出现血尿，这是一个不容忽视的信号。泌(mi)尿系(xi)统感染是血尿常见的原因(yin)之(zhi)一，细菌在尿道、膀胱(guang)、肾脏等部(bu)位兴风作浪，引发炎症，炎症刺激(ji)黏膜，使其破损出血，混入尿液中，同时还常伴有尿频、尿急(ji)、尿痛等不适。泌(mi)尿系(xi)统结石也(ye)不容小觑，结石在泌(mi)尿系(xi)统内移动时，会像一把“利刃(ren)”划破黏膜，造(zao)成出血，疼痛程度或轻或重，有时如隐(yin)痛般持续，有时则像剧烈的绞痛让(rang)人难以忍受(shou)。此外，肾小球(qiu)肾炎、肾病综合征(zheng)等肾脏疾病，会使肾脏的滤过功能受(shou)损，红细胞趁机漏出，导致血尿，这类(lei)患者往(wang)往(wang)还伴有蛋白尿、水肿、高(gao)血压等症状。一旦发现晨尿变红，必须尽快前往(wang)医院，通过尿常规、泌(mi)尿系(xi)统超(chao)声等检查，找出出血根源，积极治疗。
乳白色
当晨尿呈现乳白色，像牛奶一样时，这种情况被称为乳糜尿。它的出现与淋巴管病变密切相关。正常情况下，肠道吸取的乳糜微粒会通过淋巴管顺(shun)利进入血液循环，但当淋巴管被堵塞、破裂时，乳糜微粒就(jiu)会“误(wu)入歧途”进入尿液，使尿液变得浑浊发白。丝虫病是引发乳糜尿的常见病因(yin)，丝虫寄生在淋巴管内，破坏其正常结构和功能；腹(fu)腔结核、肿瘤(liu)压迫淋巴管等也(ye)可能导致乳糜尿。乳糜尿不仅影响(xiang)尿液外观，长期存在还会造(zao)成营养物质流失，危害身(shen)体(ti)健康，需(xu)要及时检查明确病因(yin)，采取针对(dui)性治疗。
蓝色或绿色
较为罕见的是晨尿呈现蓝色或绿色。这可能是服用(yong)特殊药物、食物的结果，比如大量服用(yong)核黄素(su)（维生素(su)B2），尿液可能会变黄偏绿；某些遗传性疾病，如蓝尿布综合征(zheng)，会让(rang)尿液中特定代谢产物增(zeng)多，从(cong)而呈现蓝色。若晨尿颜(yan)色异常且排除了饮食、药物因(yin)素(su)，一定要及时就(jiu)医检查。