很多人身上都有痣
但大部分时间它(ta)都不痛、不痒
所以一般人并不当回(hui)事
然而有些痣长(chang)错了地方或被(bei)错误处理
甚至可能危及生命
哪种痣是危险(xian)的？
哪些因(yin)素会加(jia)大癌变风险(xian)？
如何在生活中自(zi)查？
听听专家的解读
什么(me)是痣？
大家常说的黑(hei)痣、痦子，一般指的是最常见的色素痣。黑(hei)色素痣是由一群黑(hei)色素细胞聚集在表皮与真皮的交(jiao)界产生的皮肤良性肿瘤。黑(hei)色素细胞可能会分布在网状(zhuang)真皮下部、结缔组织束(shu)之间，围绕皮肤的其他附属器官如汗腺、毛囊、血管、神经等，偶尔还会延(yan)伸到皮下脂肪。随着年龄的增长(chang)，身体中的色素细胞会逐渐积累(lei)，这也是为(wei)什么(me)身体上的痣数量会随着时间的推移而逐渐增加(jia)的原因(yin)之一。
临床上通常将色素痣分为(wei)皮内痣、交(jiao)界痣、混合痣等。
1. 皮内痣：痣细胞位于(yu)表皮下，在真皮层，常高出皮面。表面光滑，可存有汗毛（称毛痣），少见恶变；
2. 交(jiao)界痣：痣细胞位于(yu)基底细胞层，向表皮下延(yan)伸。局部扁平，色素较深。该痣细胞易(yi)受激惹，局部受外伤或感染后(hou)易(yi)恶变，多位于(yu)手和足等易(yi)受外伤处；
3. 混合痣：皮内痣与交(jiao)界痣同时存在。
色素痣的常见类型（图片来自(zi)网络）
如何初步判断一颗痣是良性还是恶性？
确定(ding)痣是良性还是恶性，一般可以通过痣的外观特征、生长(chang)速度与变化、症状(zhuang)表现等进(jin)行(xing)初步判断。
从外观特征来看，良性痣通常颜(yan)色均匀，多为(wei)棕色或黑(hei)色，大多形状(zhuang)规则，常见为(wei)圆(yuan)形或椭圆(yuan)形，且对称性良好(hao)、边界清晰。而恶性痣颜(yan)色不均匀，有多种颜(yan)色混合，如棕色、黑(hei)色、蓝色或红色，甚至可能出现色素剥脱，出现白化的皮肤，通常形状(zhuang)不规则，不对称，边界模糊。
从生长(chang)速度与变化来看，良性痣直径一般不超过6毫米，生长(chang)速度通常较慢(man)，多年变化不大。而恶性痣通常直径较大，超过6毫米，且生长(chang)速度快(kuai)，可能在短时间内显著增大。可注意观察痣的形状(zhuang)、颜(yan)色、大小或纹理是否(fou)在短时间内发生明显变化，特别是伴有疼痛、瘙(sao)痒、出血、结痂或表面破溃等现象，应高度警(jing)惕恶性痣的可能。
从症状(zhuang)表现来看，良性痣通常无(wu)症状(zhuang)，除非受到外伤或感染。而恶性痣可能出现瘙(sao)痒、疼痛、出血、结痂或表面破溃等症状(zhuang)，与痣内部细胞异常活动有关(guan)。
医生提示，如果个人或家族(zu)中有患(huan)恶性黑(hei)色素瘤等皮肤恶性肿瘤的病史，那么(me)体检时应当更加(jia)重视痣的检查，并且定(ding)期复查，以便及时发现和处理恶性病变。
这几个部位长(chang)痣要留意观察
1. 易(yi)摩擦(ca)部位的痣。在易(yi)摩擦(ca)部位的痣有更高几率转化为(wei)恶性痣，如长(chang)在手掌、足部、背部、生殖器等易(yi)受磨损部位的痣大多为(wei)交(jiao)界痣，痣细胞相对活跃，因(yin)为(wei)常常受到摩擦(ca)，恶变几率高，必须定(ding)期观察或直接切除，以防恶变。
2. 暴露在外的痣。这些位置的痣会长(chang)期受到紫外线(xian)的照射，而紫外线(xian)过度暴露及过度日晒会增加(jia)黑(hei)色素瘤的发生几率。
3. 长(chang)在手指端、脚趾端的痣。黑(hei)色素瘤最常见的原发部位是手指端、脚趾端以及指甲(jia)下，要特别注意。
4. 黏膜的痣。口(kou)腔黏膜、结膜、阴道、包皮的黑(hei)痣，一般属于(yu)交(jiao)界痣，痣细胞比较活跃，容易(yi)发生恶变。
日常生活中，如何预防痣的癌变？
首先，应保持良好(hao)的生活习惯(guan)，均衡饮食，摄入丰富(fu)的水果、蔬菜和全谷(gu)物，可以提供身体所需的维生素、矿(kuang)物质和抗氧化剂，有助于(yu)减(jian)少患(huan)痣癌变的风险(xian)。
其次(ci)，尽量避免刺激、摩擦(ca)或损伤已有的痣。外部的损伤和刺激可能会导致痣细胞发生异常改变，并增加(jia)癌变的风险(xian)。特别是那些容易(yi)受到摩擦(ca)或压力的痣，需要格外注意保护，避免不必要的伤害。
最后(hou)，要避免过度暴露在阳光下，尤其是午(wu)间紫外线(xian)强烈的时段。紫外线(xian)是引起皮肤损伤和皮肤癌的主要原因(yin)之一，长(chang)时间暴露在强烈的紫外线(xian)下会增加(jia)痣恶性转变的风险(xian)。
医生提醒，痣是一个相对常见的生理现象，其发生与遗传、阳光暴晒、体内激素水平变化和年龄等因(yin)素有关(guan)。大家日常生活中需要警(jing)惕痣的异常变化，如果注意到痣的形状(zhuang)、颜(yan)色、大小或边缘发生明显改变，或者出现痛、痒、出血等症状(zhuang)，应及时就医，排除可能的皮肤问题或肿瘤，以保护大家的身体健康。
转自(zi)：新华网
来源：广州反邪