清明节不但(dan)是(shi)重要的传统节日，这个(ge)时(shi)节乍暖还寒(han)，大家也需要注意季节转换所带来的健康问题。4月3日，国(guo)家卫生健康委举行资讯发布会(hui)先容时(shi)令节气与健康有关情况。
中国(guo)中医科(ke)学院西苑医院主任医师刘静称(cheng)：“青团确实很美味，但(dan)是(shi)它也存在比(bi)较黏(nian)腻(ni)、高(gao)糖、高(gao)脂、不好消化的特点，比(bi)如老人、小孩，还有糖尿病患(huan)者、胃食管反流的患(huan)者，还有脾胃虚弱的患(huan)者，建议要谨慎食用。清明时(shi)节乍暖还寒(han)，这时(shi)候通过艾灸百会(hui)来培补(bu)身体(ti)阳气，实际上是(shi)起到(dao)了扶助(zhu)正气的作用。要提醒大家的是(shi)，不是(shi)所有的人都适合(he)艾灸，比(bi)如阴虚火旺体(ti)质的人，在做艾灸时(shi)很容易诱发便秘、咽喉肿痛(tong)或者是(shi)头痛(tong)等上火的症状。还有糖尿病患(huan)者的皮肤(fu)感觉比(bi)较迟钝，所以艾灸时(shi)比(bi)较容易发生烫伤。如果是(shi)首次艾灸，建议还是(shi)要咨询(xun)一下医生。”
北(bei)京大学第六医院主任医师黄薛冰称(cheng)：“大家怎么调整情绪呢？第一，要调整大家的睡(shui)眠，到(dao)春天就要调整，相对而言可以晚睡(shui)早(zao)起，增加活(huo)动的时(shi)间(jian)。第二，大家要加强互动，包(bao)含两方面，一方面是(shi)和大自(zi)然的互动，可以多增加一些户外(wai)活(huo)动；另(ling)外(wai)一方面，要加强人际互动，大家可以通过跟人的互动疏泄情绪、获得支撑、打开(kai)心扉、增强自(zi)信(xin)。第三，假如大家在春季情绪波动过于严重，情绪低落持续时(shi)间(jian)超过两周，或者是(shi)情绪亢奋持续时(shi)间(jian)超过一周，正常生活(huo)受到(dao)影响(xiang)，这个(ge)时(shi)候就要及(ji)时(shi)就医。”
北(bei)京大学第六医院主任医师黄薛冰称(cheng)：“孩子和AI交流的时(shi)候没有这样外(wai)在的评价(jia)，他会(hui)更加放松(song)，更加能够吐露心里话，这是(shi)孩子们喜欢AI的原(yuan)因。如果单一地只是(shi)和AIApp交流，或者是(shi)过度沉湎于AIApp也会(hui)造成坏处。因为青少年在发育过程中，在和人交流当中很重要的一个(ge)过程叫社会(hui)化，所谓社会(hui)化就是(shi)大家要和别(bie)人去交流，接受别(bie)人的评价(jia)、反馈，进而来调整大家的认知、行为，去符(fu)合(he)社会(hui)规范。如果大家一味地和AI交流，就丧失了学习的机会(hui)，久而久之孩子们就不容易去把握(wo)社交的界限，逐渐会(hui)变得情感平淡(dan)、疏离，好像机器人一样。”