一(yi)工作(zuo)或学习就难以专注(zhu)，挠(nao)头、抠手、刷手机……小(xiao)动作(zuo)不断，原(yuan)以为是拖延症(zheng)，却不料是患上了(le)多动症(zheng)。注(zhu)意缺陷多动障碍（ADHD）俗称“多动症(zheng)”，多年来一(yi)直(zhi)被认(ren)为是以儿童为主的疾病。但研究显示，成年人也同样存在注(zhu)意缺陷多动障碍。
“成人多动症(zheng)”有哪些表现？和(he)儿童多动症(zheng)有哪些区别？成人多动症(zheng)如何自查(cha)？近日，记(ji)者采访了(le)武(wu)汉(han)专家。
多动症(zheng)并非
儿童特有疾病
你有没有过这样的经(jing)历：精力旺盛，平(ping)时话比较多，思维跳得特别快，容易打断别人说话；工作(zuo)时无(wu)法集(ji)中(zhong)注(zhu)意力，认(ren)真(zhen)做一(yi)件事情不超过三分钟就开(kai)始走(zou)神；做事经(jing)常丢三落四，不是掉钥匙(chi)就是忘记(ji)带手机；难以预估完成一(yi)项任务需要多少时间，导(dao)致迟到、无(wu)法完成任务等。上述(shu)的经(jing)历看起(qi)来似乎人人都有，但一(yi)位网友(you)在网上分享(xiang)，说自己因为长(chang)年如此，最终在医院确诊(zhen)了(le)ADHD。在她(ta)的分享(xiang)帖子下(xia)，不少网友(you)自查(cha)表示“全中(zhong)”“你有我也有”，甚至有人发问(wen)：“现代人还有人不是ADHD吗？”
很(hen)多人以为注(zhu)意缺陷多动障碍是儿童才会有的疾病，为啥成年人也能患上多动症(zheng)呢(ne)？武(wu)汉(han)市武(wu)东医院儿少心理科主任陈婷婷先容(shao)，成人多动症(zheng)是一(yi)种(zhong)神经(jing)发育障碍，通常延续自童年时期的注(zhu)意缺陷多动障碍，66%-85%患儿的多动症(zheng)可持续到青少年和(he)成年期，也就是说这个疾病并不是儿童特有的疾病，是会衍生到成年期的。其症(zheng)状为注(zhu)意力不集(ji)中(zhong)、冲动控制困难和(he)多动。与儿童多动症(zheng)不同，成人患者的多动表现可能不如儿童明显，但仍可能伴(ban)随焦虑、冲动行为和(he)情绪不稳定等问(wen)题。患者在生活和(he)工作(zuo)中(zhong)往往难以完成计(ji)划、频繁丢失(shi)物品(pin)、难以保(bao)持专注(zhu)，进(jin)而(er)导(dao)致职场表现不佳和(he)人际关系问(wen)题。
陈婷婷主任指出，成人多动症(zheng)和(he)儿童多动症(zheng)的症(zheng)状类(lei)似，但表现形式有所不同。儿童患者通常表现为更明显的多动和(he)冲动行为，而(er)成人多动症(zheng)的患者的注(zhu)意缺陷以实行功能障碍较为突出，多动症(zheng)状似乎比儿童多动症(zheng)状程度轻，更多表现为内在体验，如坐立不安、焦虑等，冲动行为可以表现为情绪产生的冲动，情绪容易失(shi)控，情绪不稳定，情绪问(wen)题更为突出。
出现这些症(zheng)状
建议及时就诊(zhen)
陈婷婷主任先容(shao)，成人多动症(zheng)的典型症(zheng)状主要包(bao)括注(zhu)意力不集(ji)中(zhong)，难以长(chang)时间专注(zhu)于任务或活动，容易分心，难以完成工作(zuo)任务。经(jing)常忘记(ji)重要事项，如预约、账(zhang)单支付等；经(jing)常丢失(shi)日常用品(pin)，如钥匙(chi)、手机、文件等；冲动和(he)过度活跃：经(jing)常在未经(jing)思考的情况下(xia)做出决策，如购物冲动、突然辞职等；在社交场合(he)打断他人谈话或过度说话；难以保(bao)持安静，常常感到坐立不安；情绪不稳定：经(jing)常感到焦虑、烦躁或易怒；情绪波动大，容易对小(xiao)事产生过度反应；难以应对日常压(ya)力，容易失(shi)去(qu)自我控制。值得注(zhu)意的是，成人多动症(zheng)常伴(ban)有焦虑症(zheng)、抑郁症(zheng)、药物滥用、学习和(he)记(ji)忆障碍等共病症(zheng)状。
一(yi)些人会在网上找一(yi)些表格(ge)“对号入座”，从而(er)判断自己是否有多动症(zheng)，对此，陈婷婷主任强(qiang)调，成人多动症(zheng)的早期识别和(he)治疗有助于提高生活质量，并减少负面情绪和(he)行为对工作(zuo)、家庭的影响。但其实所谓的拖延、丢三落四、注(zhu)意力不集(ji)中(zhong)等是包(bao)括成人多动症(zheng)在内的很(hen)多疾病的共性，不能以此作(zuo)为标(biao)准。当成人出现以下(xia)症(zheng)状时，建议及时就医：长(chang)期注(zhu)意力不集(ji)中(zhong)，难以完成日常任务或工作(zuo)；过度冲动、无(wu)法控制自己的情绪或行为；工作(zuo)或生活中(zhong)长(chang)期出现组织混乱、拖延症(zheng)严(yan)重；在与他人的沟通、合(he)作(zuo)中(zhong)表现出易怒、耐心不足或行为冲动；出现严(yan)重的焦虑、抑郁或其他心理问(wen)题，且(qie)怀(huai)疑与多动症(zheng)有关。（记(ji)者 廖仕祺 通讯员 陈红源 郑梦(meng)亭）