新华社西安4月(yue)22日电（记者蔺娟）颈椎病和腰椎病已(yi)成为影响人们健康的常见病和多发病。许多伏案(an)久坐(zuo)、缺乏运动的人，出现颈椎腰椎不(bu)适后，选择推拿按摩来进(jin)行(xing)放松。专家表示，推拿按摩虽常见，但绝非“小事一桩”，选择正规机构、提前(qian)评估身体状况非常关键。那么，推拿按摩适应哪些症状？哪些人群和疾病不(bu)可进(jin)行(xing)推拿？关于推拿按摩有哪些误区？来看看专家怎么说。
西安交通大学(xue)第一附属医院疼痛科副主任医师每晓鹏介(jie)绍，推拿是中医传统(tong)疗法之一，具(ju)有疏通经络、调和气血、缓解疲劳等作用。肩周炎、腰肌劳损等肌肉骨骼(ge)系统(tong)疾病可以通过推拿缓解疼痛、改善活动度(du)。头痛、失眠、面瘫等神经系统(tong)疾病，可以通过推拿调节神经功能、促(cu)进(jin)恢复。跌打损伤、肌肉拉(la)伤等运动系统(tong)损伤，可以通过推拿加快局部血液循环、促(cu)进(jin)组织(zhi)修复。消化(hua)不(bu)良、便(bian)秘、小儿腹泻、小儿脑瘫等部分内科与儿科疾病也可通过专业推拿起到(dao)辅(fu)助改善作用。每晓鹏强调，以上疾病均需在专业医生评估下(xia)进(jin)行(xing)，切勿自行(xing)操作或随便(bian)选择非医疗机构施治。
西安交通大学(xue)第一附属医院疼痛科治疗师在为患者进(jin)行(xing)推拿按摩。新华社发
西安交通大学(xue)第一附属医院康复医学(xue)科副研究员敦旺(wang)欢表示，不(bu)是所有“酸痛不(bu)适”都(dou)适合推拿。骨折或骨质(zhi)疏松者尤(you)其(qi)是老年人不(bu)宜推拿。皮肤破损或感(gan)染者，伤口、疱疹、烧伤部位的细菌可能会通过推拿蔓延扩散。癌症晚期、严重(zhong)心脏病、脑梗急性期的患者，推拿按摩不(bu)当可能会加重(zhong)病情。此外，孕妇腹部、腰骶部禁忌推拿，某(mou)些穴位可能引发宫缩。高血糖、高血压、高血脂患者及血管脆弱者推拿力(li)度(du)过大可能导致皮下(xia)出血或血栓脱落。“特别提醒有深(shen)静脉血栓或四肢肿胀的患者，千万不(bu)能随意按摩患处(chu)，以防血栓脱落引发肺栓塞！”敦旺(wang)欢说。
西安交通大学(xue)第一附属医院康复医学(xue)科治疗师在为患者进(jin)行(xing)肌骨康复治疗。新华社发
专家表示，关于推拿按摩有三(san)个常见误区。误区一，推拿越大力(li)越有效？敦旺(wang)欢说，推拿力(li)度(du)需因人而异，过度(du)用力(li)可能损伤肌肉、韧(ren)带，甚至加重(zhong)炎症。专业推拿讲(jiang)究“精准发力(li)”，根(gen)据体质(zhi)和病情调整，关键在穴位和手法正确，而非蛮力(li)。误区二，一次推拿就能立竿见影？每晓鹏介(jie)绍，推拿多数需配合疗程治疗，落枕、肌肉痉挛等急性问题可能短期就有明显缓解，而腰肌劳损等慢性问题则需按疗程治疗，或持续数周。误区三(san)，推拿能“按掉”增生和结节？敦旺(wang)欢表示，推拿无法消除病理结构，只能缓解因其(qi)引发的疼痛等症状，有结节或增生的患者应先结合影像检查，排除恶性风险。
专家提醒，推拿是一种传统(tong)有效的理疗手段，但也并非“无副作用”，不(bu)当推拿可能酿成严重(zhong)后果，甚至危及生命，建议选择正规专业机构推拿，并提前(qian)评估身体状况，确保安全。
来源：新华网