宋福英说，超重肥胖儿童往往合并多种代谢紊乱问题(ti)，高尿酸血(xue)症发生率在(zai)37.6%至64.5%，非酒精性脂肪肝发生率在(zai)23%至77%，高脂血(xue)症、糖代谢异常、高血(xue)压的比例也不低，睡眠呼吸暂停综合征更是占到了59%。

专家指出，根据研究，41%至80%的儿童肥胖可(ke)延续(xu)至成年，成年后患心脑(nao)血(xue)管疾病等慢性病的风险(xian)大大增(zeng)加(jia)，同时伴随焦虑、抑郁等心理(li)健康问题(ti)。

为何越来越胖

“小胖墩(dun)”扎堆，背后的原因不可(ke)忽视(shi)。

首先是吃多动少。“学习压力(li)大，久坐时间长。”山西太原进山中(zhong)学体育教师朱晓红观察发现，目前很多孩子在(zai)校运动量依然不足。

“孩子超重肥胖往往是总(zong)能量摄入过(guo)多、饮食结构失衡导致的，不少肥胖儿童也会营养不良。”宋福英说，吃饭速度过(guo)快、吃太多零食、睡前吃过(guo)多食物等都是孩子们(men)常见的不良饮食习惯。

“胖了就不想动，越不想动就越胖，形成了恶性循(xun)环。”北京儿童医院临床(chuang)营养科主任黄鸿眉说。

还有家庭影响。首都医科大学附属北京中(zhong)医医院儿科主任李敏在(zai)门诊中(zhong)看到，有些“小胖墩(dun)”来就诊，同来的父母(mu)看起来也是超重或肥胖的体形。“体重跟(gen)基(ji)因、家庭生活习惯、健康管理(li)意识都有关系。”李敏认(ren)为，家长的认(ren)知尤(you)为关键。有的家庭平时的饮食习惯就是喜欢吃高盐高糖类食物；有的家长急于让孩子快速减重，采取节食等不当方式，导致孩子肌肉含量减少、营养不良。

有的家长还存在(zai)观念误(wu)区。宋福英表示，一些家长依然有“要(yao)多吃、吃得好、越胖越健康”的理(li)念，他们(men)往往认(ren)为小孩肥胖没关系，长大了自然会瘦下(xia)来，殊不知饮食习惯一旦固定(ding)就很难改(gai)变。

此外，还要(yao)注(zhu)意环境因素(su)。“如今，各类零食层出不穷，广告铺天盖(gai)地，诱导性很强。”黄鸿眉表示，孩子们(men)往往会被形象可(ke)爱、味(wei)道可(ke)口的高糖、膨化食品吸引。手机、平板、电脑(nao)等电子产品和外卖、网购的普及(ji)，正在(zai)逐渐改(gai)变孩子们(men)的作息习惯，生活变得更便捷的同时，也让青少年儿童更容易接触不健康饮食。

相关部门和各地出台系列举措

教育部、国家市场监督管理(li)总(zong)局、国家卫生健康委出台的《学校食品安全与营养健康管理(li)规定(ding)》要(yao)求，中(zhong)小学、幼儿园一般不得在(zai)校内设置小卖部、超市等食品经营场所，确(que)有需(xu)要(yao)设置的，应当依法取得许(xu)可(ke)，并避免售(shou)卖高盐、高糖及(ji)高脂食品。

广西近日发布的义务教育学校学生餐营养配餐指南提出，6至14岁中(zhong)小学生餐平均每天提供的食物种类不少于12种、每周不少于25种；结合学生营养健康状况(kuang)和身体活动水(shui)平科学配餐，确(que)保(bao)平均每日食物供应量达(da)到标准的要(yao)求。

学校对青少年儿童超重肥胖防控(kong)至关重要(yao)。北京市近期发布《关于进一步加(jia)强新时代中(zhong)小学体育工作的若干措施》，提出打造效果(guo)显著的体育课(ke)、大力(li)开展学生班级(ji)联赛等8条举措，让校园体育充分促(cu)进学生身心健康发展。山西今年1月(yue)1日起施行(xing)的《山西省体育发展条例》要(yao)求，学校应当将在(zai)校内开展的学生课(ke)外体育活动纳(na)入教学计划(hua)，与体育课(ke)教学内容相衔接，保(bao)障学生在(zai)校期间每天参加(jia)不少于一小时体育锻炼(lian)。

“需(xu)要(yao)简(jian)洁易懂、操作性强的健康饮食和家庭活动科普”“建议加(jia)大对食养指南等的解读力(li)度”……记者在(zai)采访中(zhong)收集了不少家长和孩子们(men)的想法——大家期盼健康的体魄，但普遍(bian)缺(que)乏科学运动和减肥相关常识、引导。

近期，多地医院开设了儿童减重门诊。首都儿科研究所精神心理(li)科将为孩子提供咨询(xun)和引导服(fu)务，帮助他们(men)积极应对心理(li)挑战；山西省儿童医院临床(chuang)营养科推出肥胖慢病管理(li)，为孩子量身定(ding)制科学安全有效的减重方案……

“体重管理(li)不仅涉及(ji)膳食和运动，更重要(yao)的是提升健康意识和健康素(su)养。”黄鸿眉说，家庭、学校、社会需(xu)要(yao)协同配合，构建涵盖(gai)食品监管、教育评价、城市规划(hua)的系统(tong)体系，助力(li)孩子们(men)健康成长。

专家提醒，如果(guo)孩子出现超重肥胖问题(ti)，家长需(xu)要(yao)及(ji)早干预，少给孩子吃高盐高糖食品，多带孩子参加(jia)户外活动；如果(guo)肥胖问题(ti)比较严重，应及(ji)时就医。

(据新华社北京4月(yue)16日电 记者高亢、李紫薇、侠克)

《 人民日报 》( 2025年04月(yue)17日 15 版)