这当然少不了(le)今天的主角

——书籍

32岁的李发彬(bin)正在备(bei)战十五运

读书是(shi)他的一大爱好

书籍也伴随他

度过东京奥林匹克运动会、巴(ba)黎奥林匹克运动会

两个备(bei)战周期

并最终获得两枚金牌(pai)

图(tu)为李发彬(bin)在东京奥林匹克运动会（左）和巴(ba)黎奥林匹克运动会（右(you)）比(bi)赛。新华社记者(zhe)杨磊摄(she)

李发彬(bin)说读书能够让他进行深度思考

比(bi)如读一本小说

就仿佛站在主人公身边

一起(qi)思考解决问(wen)题的办(ban)法

读书也给他很多(duo)感悟

读着读着会顿悟

生活、训练中(zhong)遇到的困难(nan)、迷惑

会在瞬间(jian)土崩瓦解

“经典名著(zhu)、名人传记、玄(xuan)幻、科幻类

我都喜欢看

对(dui)于一些经典名著(zhu)

读后有一种站在巨人肩膀上的感觉

这是(shi)不同于刷手机的感受

文字有独(du)特的魅力(li)和力(li)量

读书伴随了(le)我最艰苦的训练的时光

是(shi)一种消(xiao)遣，更是(shi)一种获得”

“经典名著(zhu)、名人传记、玄(xuan)幻、科幻类

我都喜欢看

对(dui)于一些经典名著(zhu)

读后有一种站在巨人肩膀上的感觉

这是(shi)不同于刷手机的感受

文字有独(du)特的魅力(li)和力(li)量

读书伴随了(le)我最艰苦的训练的时光

是(shi)一种消(xiao)遣，更是(shi)一种获得”

图(tu)为李发彬(bin)在训练中(zhong)更换杠(gang)铃片（资料图(tu)）。新华社记者(zhe) 侯昭康 摄(she)

对(dui)于推荐书籍

李发彬(bin)认(ren)真地(di)从他的书架上选了(le)几本

“既然推荐给大家

绝对(dui)不能随随便便说几个书名”

“既然推荐给大家

绝对(dui)不能随随便便说几个书名”

他给记者(zhe)发来的书单中(zhong)

不仅有书名，还有他的点评

1-《认(ren)知(zhi)驱动》

“从更好的人成为更有价值的人”

2-《少有人走的路》

“自律、责任、担当、满足(zu)

从这几个方面(mian)驱动自己不断向前

进而更好地(di)为社会做出贡献”

3-《特种兵王》

“从普通士兵成长为特种兵王的历程

经历了(le)无数艰难(nan)险阻和生死考验

展现了(le)军人的热血(xue)与忠诚”

4-《钢铁(tie)是(shi)怎样炼成的》

“无私奉献、英勇无畏(wei)的崇高精神

造(zao)就坚(jian)韧品格(ge)

鼓舞人们战胜困难(nan)，追求(qiu)美好生活”

“人一定(ding)要有梦想

万一实现了(le)呢？”

“人一定(ding)要有梦想

万一实现了(le)呢？”

东京奥林匹克运动会上夺得女子铅(qian)球金牌(pai)后

巩立姣的这句赛后感言(yan)广为流传

激励了(le)许多(duo)正在拼搏的人

这是(shi)2021年(nian)8月1日，巩立姣在东京奥林匹克运动会田径女子铅(qian)球决赛中(zhong)庆祝。新华社记者(zhe) 王丽(li)莉 摄(she)

巩立姣坦言(yan)

自己平时其实也爱看励志类的书籍

她推荐的一本书

是(shi)最近正在看的

《成大事者(zhe)处世101箴言(yan)》

这本书通过一系(xi)列

富有启发性的故事和道理

揭示(shi)了(le)成大事者(zhe)

在为人处世方面(mian)的智慧与哲学(xue)

“我觉得运动员

不光要学(xue)会如何去训练

如何去做事

更应该(gai)学(xue)会如何去做人

我喜欢那种高调做事

低调做人的感觉”

“我觉得运动员

不光要学(xue)会如何去训练

如何去做事

更应该(gai)学(xue)会如何去做人

我喜欢那种高调做事

低调做人的感觉”

巩立姣说

自己一般会在午休前和晚(wan)上睡前读书

阅读不仅能让自己内(nei)心平静下来

更能从字里行间(jian)

获得人生感悟

找到心灵共鸣

每次去参(can)加比(bi)赛

国际象棋世界冠军丁立人

都会带一本书

因为经常看书

丁立人对(dui)哲学(xue)产生了(le)兴趣

他喜欢哲学(xue)的思维方式(shi)和思辨(bian)性

“只(zhi)要是(shi)严肃的文学(xue)作品

就会涉及一点点

这种探讨根本性的命题

通俗的文学(xue)可能是(shi)看过就过去了(le)

但是(shi)严肃的作品会引发思考”

“只(zhi)要是(shi)严肃的文学(xue)作品

就会涉及一点点

这种探讨根本性的命题

通俗的文学(xue)可能是(shi)看过就过去了(le)

但是(shi)严肃的作品会引发思考”

平时他也会在睡前阅读文学(xue)类书籍

这带给他平静和愉悦

他推荐大家读一读

卡佛的小说集《大教堂》

他尤其喜欢第一篇《羽毛》

编辑(zhe)将一次普通的家庭拜(bai)访(fang)

写得耐人寻味

非常值得一看

艺术体(ti)操名将王子露

正在备(bei)战亚锦赛和全(quan)锦赛

她也非常喜欢哲学(xue)

平时更偏爱阅读

中(zhong)国古典哲学(xue)类和心理类书籍

王子露说

“在我看来哲学(xue)本身就算是(shi)一种思考

一是(shi)可以让我更了(le)解世界

二是(shi)可以让我能够自省(sheng)”

“在我看来哲学(xue)本身就算是(shi)一种思考

一是(shi)可以让我更了(le)解世界

二是(shi)可以让我能够自省(sheng)”

图(tu)为王子露在巴(ba)黎奥林匹克运动会艺术体(ti)操个人全(quan)能决赛中(zhong)。新华社记者(zhe) 许雅楠 摄(she)

“我曾经一直有疑问(wen)

我的存在到底有什么意义

又是(shi)否真实

那几年(nian)对(dui)于我来说活得非常痛苦

我想找到答案(an)

紧接着我就接触到

《存在主义心理治(zhi)疗》等书籍

学(xue)习心理学(xue)和哲学(xue)算是(shi)我生命中(zhong)

一个重要的转折点”

“我曾经一直有疑问(wen)

我的存在到底有什么意义

又是(shi)否真实

那几年(nian)对(dui)于我来说活得非常痛苦

我想找到答案(an)

紧接着我就接触到

《存在主义心理治(zhi)疗》等书籍

学(xue)习心理学(xue)和哲学(xue)算是(shi)我生命中(zhong)

一个重要的转折点”

对(dui)她影响最深的

是(shi)《道德经》的那一句

“道常无为而无不为”

“道常无为而无不为”

在她看来所谓“无为”

应是(shi)顺(shun)应“天”“道”

要按照规律行事

所以“治(zhi)”自己的意念

也应该(gai)要顺(shun)应“无为而治(zhi)”

这是(shi)王子露最近在读的书单

与王子露一样

射击奥运冠军李越宏

也经常会品读一些心理方面(mian)的书籍

一方面(mian)是(shi)因为竞技体(ti)育最终靠的

是(shi)强大的心理

另一方面(mian)是(shi)想要自己的内(nei)心

能达到“圆木桶”的“装容(rong)量”

图(tu)为李越宏在巴(ba)黎奥林匹克运动会射击男子25米(mi)手枪(qiang)速(su)射决赛中(zhong)。新华社记者(zhe) 赵丁喆 摄(she)

他会用每天的睡前30分(fen)钟进行阅读

这次李越宏推荐的

是(shi)他最近品读的一本书

《被讨厌的勇气》

“如果你想摆脱焦虑、自卑

和人际关系(xi)的困扰

真正活出自由的人生

那么这本《被讨厌的勇气》

绝对(dui)值得一读”

“如果你想摆脱焦虑、自卑

和人际关系(xi)的困扰

真正活出自由的人生

那么这本《被讨厌的勇气》

绝对(dui)值得一读”

李越宏说

自己读完以后有三大收获

一是(shi)不再被过去束缚

“重要的不是(shi)过去发生了(le)什么

而是(shi)你如何赋予它意义”

“重要的不是(shi)过去发生了(le)什么

而是(shi)你如何赋予它意义”

要主动改写人生剧本

而不是(shi)被动接受命运的审判

二是(shi)学(xue)会“课题分(fen)离(li)”，减少内(nei)耗

“别人的看法是(shi)别人的事

我只(zhi)需对(dui)自己的选择负责”

“别人的看法是(shi)别人的事

我只(zhi)需对(dui)自己的选择负责”

在训练场上或者(zhe)重大比(bi)赛前

不要因外(wai)界而焦虑

而是(shi)要专注于提升自身能力(li)

三是(shi)在贡献中(zhong)找到幸福

主动把自己的所知(zhi)、所得、所悟

传播给更多(duo)人

才是(shi)格(ge)局(ju)与大爱所在

这种价值感

远比(bi)个人成就更让人满足(zu)

看完冠军们推荐的

这么多(duo)“枕边书”

你被“种草”了(le)哪本呢？

反正小编现在已经开始疯狂下单了(le)

今天

就让大家一起(qi)

读书吧(ba)

记者(zhe)：卢羽晨、王镜宇、刘阳、林德韧、吴俊宽