对外(wai)，它能抵御细菌、病毒等病原体的入侵(qin)，将(jiang)其阻挡在身体之(zhi)外(wai)；对内，它又具备监控功能，能及时清除衰老、变异(yi)或出现(xian)问题的细胞，维持身体的稳定状态。一旦淋巴系统出现(xian)故障，身体就可能陷入各种健康危机。大家常说的免疫力、抵抗力，主要就是由淋巴系统发挥作用的结(jie)果。

淋巴瘤(liu)发病率逐年上升：

目前，我国淋巴瘤(liu)的发病现(xian)状不容乐观。每10万(wan)人口中，淋巴瘤(liu)发病率约为5%～6%，且随着现(xian)代化进程的推进、诊断水平(ping)的提高，发病率逐年上升。同时，我国庞大的人口基数也使得每年新增的淋巴瘤(liu)患者数量众多。

警惕(ti)六大信号

教你识别“百变肿瘤(liu)”

无痛(tong)性淋趋承(jie)肿大

淋趋承(jie)肿大是较为常见的症状，患者可能在洗澡、洗脸或睡(shui)觉(jue)时无意间发现(xian)。肿大的淋趋承(jie)可出现(xian)在颈部、腋下、腹股沟等多个部位。

发热

不明原因反复发热是淋巴瘤(liu)的一个重(zhong)要表现(xian)。这种发热并非因明显感冒、受凉引起，体温一般在38.5℃以上，属于中高度发热。

盗汗

盗汗即夜间睡(shui)眠时大量出汗，会使患者显得身体虚弱，也是淋巴瘤(liu)可能出现(xian)的症状之(zhi)一。

皮肤瘙痒

皮肤瘙痒在经典型霍奇金(jin)淋巴瘤(liu)患者中较为常见，这可能是由于肿瘤(liu)细胞释放(fang)某些细胞因子(zi)所致。部分患者在饮酒(jiu)后(hou)，皮肤瘙痒和疼痛(tong)症状会明显加重(zhong)。有些患者因难以忍受皮肤瘙痒，前来就诊时浑身布满抓痕。

局部肿痛(tong)

肿大的淋趋承(jie)可能伴(ban)有疼痛(tong)，当(dang)然，也存在未察觉(jue)到(dao)淋趋承(jie)肿大，却(que)出现(xian)胸(xiong)部、腹部疼痛(tong)的情况，这可能是肿大的淋趋承(jie)压迫周围组织所致。

体重(zhong)下降

不明原因体重(zhong)下降也是淋巴瘤(liu)可能出现(xian)的症状之(zhi)一。这种体重(zhong)下降并非因主动减肥，如控制饮食、增加运动等原因造成。

注意

这些症状并非淋巴瘤(liu)所特有，且不具有规律性，可能相继(ji)出现(xian)，也可能单独(du)出现(xian)，持续时间也长短不一，这给淋巴瘤(liu)的早期(qi)诊断带来了较大难度。

由于这些症状与生活(huo)中的许多小毛病相似，难以自行准确区(qu)分。如果这些症状相继(ji)出现(xian)且反复发生，长时间找(zhao)不到(dao)原因，尤其是发现(xian)淋趋承(jie)肿大且无法说明其原因（非上火、牙疼等常见原因），应及时前往(wang)医院就诊。

怀疑患上淋巴瘤(liu)？

别慌，先做这些检查！

● 在家简单自测

可以用食指、中指和无名(ming)指三指指腹，从(cong)耳根到(dao)颈部，从(cong)上往(wang)下来回(hui)捋。

自测腋窝时一定要放(fang)松，手臂自然下垂，左右手互相从(cong)腋下摸到(dao)腹部，看(kan)是否能触摸到(dao)类似小疙瘩。

注意：

假如触摸到(dao)的肿块很硬，活(huo)动性差(cha)，要提高警惕(ti)！

是否有触痛(tong)：绝大多数淋巴瘤(liu)是不会痛(tong)的，除非压迫到(dao)关键(jian)血管或神经。

进行性：淋巴瘤(liu)一直在长大，吃消炎药也不会变小。

看(kan)大小、软硬、活(huo)动度：淋巴瘤(liu)直径会超过3厘米(mi)，很硬，活(huo)动度非常差(cha)。

● 及时就医检查

如果在体表摸到(dao)淋趋承(jie)肿块，怀疑是淋巴瘤(liu)时，大家应该进一步进行专(zhuan)业检查。

包括血常规检查、血清乳酸脱(tuo)氢酶、β-微球蛋白测定等实验(yan)室检查，以及B超、CT等影像学检查。

淋巴瘤(liu)的发病原因

● 多种不健康因素

多种不健康因素会影响免疫系统功能，增加淋巴瘤(liu)发病风险。例如熬夜、压力大、生活(huo)不规律、缺乏运动、饮食不均衡等。

特别是现(xian)代年轻人，生活(huo)节奏快，工作学习压力大，长期(qi)熬夜，缺乏足够睡(shui)眠，饮食和睡(shui)眠毫(hao)无规律，这些行为都(dou)会损(sun)害免疫系统。长期(qi)处于紧张高压状态，包括心理压力过大，都(dou)会扰乱(luan)免疫系统的正常运行。

● 人体自身基因的变化

从(cong)内因来看(kan)，人体自身基因的变化也可能引发淋巴瘤(liu)。淋巴系统作为免疫系统的一部分，其发生发展往(wang)往(wang)是内外(wai)因素共同作用的结(jie)果。

● 外(wai)部因素

病毒感染、放(fang)射性因素、化学因素以及药物因素等，都(dou)可能对淋巴瘤(liu)的发生产生影响。

● 自身免疫性疾病患者

由于免疫系统长期(qi)处于不稳定状态，免疫细胞过度反应或低下，也会增加患淋巴瘤(liu)的概率。免疫系统需要保持稳定的状态，若长期(qi)处于紊乱(luan)状态，淋巴细胞就可能发生恶变，进而(er)形(xing)成淋巴瘤(liu)。

应对淋巴瘤(liu)的方法

● 保持良好生活(huo)习惯

合理安排休(xiu)闲与工作，避(bi)免熬夜，确保作息规律，让免疫系统处于正常稳定状态。

● 及时自我观察与就医

日常生活(huo)中可进行简单自我观察，一旦发现(xian)身体问题且持续进展，务必(bi)及时前往(wang)医院诊断治疗。

● 积极正确对待疾病

若不幸患上淋巴瘤(liu)，不要恐慌，应积极配合治疗，淋巴瘤(liu)是可防、可治愈的疾病。

来源：CCTV生活(huo)圈(quan)