江北复(fu)盛镇举行(xing)老年人(ren)体育健(jian)身活动。复(fu)盛镇供图(tu)
为积极响应国家(jia)全民健(jian)身号召，大力推(tui)动辖区体育健(jian)身事业蓬(peng)勃发展，丰富老年人(ren)的精神(shen)学问生活，推(tui)动老年人(ren)体育健(jian)身锻炼进(jin)公园、进(jin)社区。江北区复(fu)盛镇于4月17日成功举办“全民健(jian)身·银龄先行(xing)”为主(zhu)题(ti)的系列健(jian)身活动，吸引了众(zhong)多中老年群众(zhong)的热情参与。
活动伊始(shi)，复(fu)盛市民广场(chang)上热闹非凡，一场(chang)充满传(chuan)统韵味的打连宵活动在此(ci)精彩上演。老年朋友们身着轻便舒(shu)适的服装，手持连宵器械(xie)。他们动作整齐(qi)划一，节奏明快(kuai)有力，时(shi)而轻盈跳跃，时(shi)而稳健(jian)挥舞，充分展现了老年人(ren)的活力与风采。
为了帮助老年朋友们更好(hao)地掌握科学的健(jian)身方法，活动特别安(an)排了八段锦学习课程。八段锦作为中华(hua)民族传(chuan)统养生学问的瑰宝(bao)，具有调(diao)身、调(diao)息、调(diao)心的作用(yong)，长期练习可增强体质、预防疾病。群众(zhong)学习热情高(gao)涨，认真(zhen)聆听、仔细模仿，在教练的带领下(xia)，一招(zhao)一式地反复(fu)练习。活动的最(zui)后一项是从复(fu)盛市民广场(chang)健(jian)步走到石河溪公园。在阳光明媚的日子(zi)里，群众(zhong)迈着矫(jiao)健(jian)的步伐，沿着既定(ding)路线向石河溪公园进(jin)发。一路上，大家(jia)欢声笑语，相(xiang)互鼓励，欣赏着沿途的美丽(li)风景，感受(shou)着大自然的清新与美好(hao)。此(ci)次“全民健(jian)身·银龄先行(xing)”系列活动的成功举办，为复(fu)盛镇的老年朋友们提供了一个展示自我、交(jiao)流互动的平台(tai)，激发了他们参与体育健(jian)身的热情和(he)积极性(xing)，也推(tui)动了复(fu)盛老年人(ren)体育事业的发展。(聂曾莹)