28日(ri)，缅甸发生7.9级地震，目前已致该国144人死亡、732人受伤。本次(ci)地震是今年以来全球发生的第17次(ci)6级及以上地震，是今年以来的最大地震，也是全球近十年来大陆最强(qiang)地震。假(jia)如遭遇地震，大家该如何正确避险？
遇到(dao)地震如何自救？
遭遇地震，科学(xue)避险能有效(xiao)提(ti)升生存的可能。
室内遇地震
地震发生时应尽量保持平衡，不要慌忙跑向户外。迅速躲在桌子、床等坚固家具(ju)下方，一(yi)手抓牢桌腿、床腿稳(wen)住身体，另(ling)一(yi)只胳膊弯曲保护眼睛，以防被(bei)玻璃、木头碎片等刺伤。若附近没有能提(ti)供保护的家具(ju)，应蹲在房间墙角，同时用枕头、垫子、包、书本等物品保护好(hao)头部(bu)，直到(dao)震动停止。地震结束后迅速撤离，前往(wang)安全区(qu)域。
户外遇地震
应观察周围(wei)情况，不要在马路和公园里大范(fan)围(wei)移动奔跑，避免地陷。远离可能有落物的地方，如路灯、建筑(zhu)等，部(bu)分建筑(zhu)虽然防震，仍(reng)要小心上面掉落玻璃、标(biao)牌、灯具(ju)等。
开车(che)遇地震
应在保证(zheng)安全的前提(ti)下，尽快将车(che)停下。不要将车(che)停在树木、高架(jia)桥、建筑(zhu)、高压电缆等下方或旁边。在晃动结束前应待在车(che)内，车(che)体可在一(yi)定程度上保护你远离掉落物伤害(hai)。地震彻底结束后迅速撤离到(dao)安全地带，沿途躲开损毁的路段、桥梁等。
密闭空(kong)间遇地震
影片院、剧院等面积较大的密闭空(kong)间，承重柱数量往(wang)往(wang)较少，大地震发生时，天花板坠落容易威胁生命。在感受到(dao)剧烈摇晃时，要马上蹲下，尽量低头，并用背包、外套或手遮住头部(bu)。尽量不要马上离开座位，先(xian)观察周围(wei)环境，听从工(gong)作人员(yuan)指(zhi)挥，有序逃生。
如果被(bei)困电梯(ti)内，为保存体力，请(qing)避免大声喊叫(jiao)，受困者可以轮流敲击(ji)电梯(ti)门向外界呼救。地震发生时，电话往(wang)往(wang)难以接通，使用社(she)交(jiao)媒体对外联(lian)络成功率(lu)比电话要高。在成功与外界取得联(lian)系后请(qing)耐心等待救援(yuan)，不要尝试强(qiang)行打开电梯(ti)门。
山区(qu)遇地震
在登山等户外活动中遭遇地震，首先(xian)要保持沉着，应尽可能远离山体崩(beng)塌、落石和滑坡等危险区(qu)域，以及悬崖边缘等可能发生坠落的地方。不要急于下山，应寻找一(yi)处避开大树、岩石和陡峭边界的开阔地带，低头原地蹲下，用背包、外套、双手保护头部(bu)，等待地震结束。
地震避险的十大“禁地”
别坐电梯(ti)。强(qiang)震可能导致停电甚至楼(lou)体振动、变(bian)形，一(yi)旦电梯(ti)发生故障或卡在楼(lou)层间很容易被(bei)困住，逃生难度加大。
别跳楼(lou)。即使你住在很低的楼(lou)层也不要选择跳楼(lou)逃生，跳楼(lou)不仅可能会让你受伤，还可能会被(bei)高处坠物砸到(dao)。
别躲在悬挂物附近。室内那些没有被(bei)固定的物体，是地震时生命安全的潜(qian)在威胁，千万要离它们可能位移或掉落的位置远一(yi)些。
别躲在阳台、窗户附近。阳台承重相对有点弱，还有窗户，不管是坍(tan)塌还是玻璃破碎，都(dou)会给人带来伤害(hai)。
别在楼(lou)道或楼(lou)梯(ti)停留。楼(lou)梯(ti)没有可供遮蔽的空(kong)间，也没有很强(qiang)的承重能力。特别是商场楼(lou)梯(ti)间，如果在转角处遇到(dao)人流，甚至可能发生踩踏(ta)。
别靠近高大建筑(zhu)物。强(qiang)震容易对房屋结构造成影响(xiang)，不稳(wen)定性(xing)增强(qiang)，即使不发生倒塌，坠物和玻璃碴也是很危险的。
别靠近大型基础设施。强(qiang)震可能会对电力、水利、铁路等大型基础设施造成影响(xiang)，诱发次(ci)生灾害(hai)，一(yi)定要提(ti)前远离。
别在海边停留。如果强(qiang)震发生在海里，就存在诱发海啸(xiao)的可能。如果在海边游玩时收到(dao)了地震的信息，别犹豫，赶紧撤。
别在山区(qu)停留。滑坡、泥石流都(dou)是强(qiang)震可能会引发的次(ci)生灾害(hai)。山区(qu)地形复杂，一(yi)旦被(bei)困，通信、救援(yuan)受阻，危险重重。
别留恋(lian)财物。钱财是身外之物，生命只有一(yi)次(ci)，要把握好(hao)最佳避险时间。
地震预警如何设置
地震预警功能非(fei)常重要，提(ti)前几秒钟的预警都(dou)是紧急避险的宝贵时间。手机上可以设置地震预警，不同手机型号可以参考下面的方法↓↓↓
HUAWEI：设置→安全→应急预警通知→地震预警。
小米：手机管家→家人关怀→地震预警。
荣耀(yao)：设置→安全→应急预警通知→地震预警。
OPPO：设定→安全→SOS紧急联(lian)络→自然灾害(hai)警报→地震警报。
vivo：天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。