专家提醒强行跑马大概率会崩：及时止损不是失败,师李洋,状态,运动
2025-03-28 00:09:35
专家提醒强行跑马大概率会崩：及时止损不是失败,师李洋,状态,运动
三四月份，各地大型(xing)马拉松赛事(shi)“扎堆(dui)”开跑。近期，一(yi)场马拉松赛事(shi)中，选手在奔跑过程中，双眼无神，像是“无意识(shi)”状(zhuang)态，但(dan)手脚仍然下意识(shi)抬腿摆动，向前(qian)奔走，引发(fa)关注。3月27日，封面资讯采(cai)访到多位专家。“这种无意识(shi)‘空中漫步’的状(zhuang)态，就像是手机电量耗尽自动关机，但(dan)大脑仍在持续发(fa)送指令。”来自四川省(sheng)人民医院骨科主管运动康复师李洋说明道。“肢体失控状(zhuang)态在医学上被称为(wei)代(dai)谢性运动失能，本质是人体能量系统崩溃引发(fa)的神经肌(ji)肉传导(dao)障碍。“出现‘空中漫步’是身体最后的求(qiu)生信号，此(ci)时冲(chong)刺可能使心率突破安全阈(yu)值(zhi)，引发(fa)心室颤动等致命风险。”李洋特别(bie)提醒道。医学研究显示，未(wei)经系统训练者强行(xing)跑马，大概率会“跑崩”。李洋建议各位跑者：“身体出现预警(jing)信号立(li)即退赛，及时止损不(bu)是失败，硬撑可能付出器官损伤的永久(jiu)代(dai)价。”
来源：封面资讯