近日，上海(hai)市教(jiao)委(wei)等部门发(fa)布的《上海(hai)市中小学体育工作管理办法》本周开始施(shi)行。明确提(ti)出：
中小学生每天综合(he)体育活动时间不低(di)于2小时；
布置体育家庭作业、开学组织(zhi)测试纳入体育日常成绩；
每所小学和初中均应开设7种以上、高中开展8种以上的体育运动项目……
上海(hai)的中小学正通过(guo)丰富多(duo)样的体育运动赋能学生成长。作为其中的样本之一(yi)，杨浦区不断创新(xin)体育教(jiao)育。近日，记者走(zou)进杨浦区的中小学校(xiao)实地探访，挖掘(jue)体育赋能学生成长的生动实践。
活力课间，点燃运动热情
每天早(zao)上8:20，上理工附小的校(xiao)园就进入了活力满满的大课间活动时间。这30分钟(zhong)里(li)，全(quan)校(xiao)师生共同参与，校(xiao)园瞬间成为欢(huan)乐的运动海(hai)洋(yang)。学校(xiao)体育备课组组长徐(xu)波先容道：“低(di)年级(ji)的同学们以简单(dan)的原地跳绳、跳跃、拍皮球等活动为主。随着年级(ji)升高，活动内容也逐步升级(ji)。到了二、三(san)年级(ji)，就会开展行进间的篮球运球活动。而三(san)、四、五年级(ji)，跳短(duan)绳变成了跳长绳，同时还(hai)加入了学校(xiao)特色的绳梯练习。”
不仅如此，上理工附小还(hai)引入了SPEM课程。这门课程以跨学科(ke)视角，巧(qiao)妙融合(he)了生物力学、生理学、心理学等多(duo)领域科(ke)学常识。校(xiao)长丁利民认为：“要让孩子们喜(xi)欢(huan)体育，关键是要让他们懂得体育的意义。通过(guo) SPEM 课程的研(yan)发(fa)，孩子们因为掌握了运动科(ke)学常识，对体育有了更深入的了解，从(cong)而建立(li)起更加持久的体育兴趣。”
多(duo)样化的体育活动与特色课程，让学生们的运动兴趣不断延伸。徐(xu)波老(lao)师透露，学校(xiao)里(li)有超过(guo)四分之一(yi)的孩子参加过(guo)区级(ji)以上的体育比赛。“学、练、赛，让学生更好地参加比赛，不一(yi)定是竞技比赛，也包括很多(duo)群众比赛。从(cong)课间延伸到课外，教(jiao)会学生本领之后，让他们更好地在课外进行体育锻炼，大家的体育活动才(cai)更有效。”
专(zhuan)项发(fa)展，助力高中体育提(ti)升
小学每周开设5节体育课、2节体育活动课；初中每周开设4节体育课、1节体育活动课；落实中职校(xiao)每周3节体育课，推(tui)动高中每周开设4节体育课。
到了高中阶段，体育教(jiao)育朝着专(zhuan)项化方(fang)向发(fa)展。在同济一(yi)附中的体育课上，高一(yi)的袁(yuan)创同学选择了羽毛球专(zhuan)项。他兴奋地说：“每次课老(lao)师都会让大家进行10-15分钟(zhong)的对抗赛。在尽情挥洒(sa)汗(han)水的同时，我的羽毛球水平(ping)突飞猛进。在体能方(fang)面有了很大进步，羽毛球动作也从(cong)一(yi)开始的不规范，在老(lao)师每天的引导下变得越来越标(biao)准。我非常希翼以后能代表(biao)学校(xiao)出去打比赛。”
完善赛事体系，激发(fa)运动潜能
在杨浦，分层分类的赛事体系十分完善。从(cong)班级(ji)赛、校(xiao)运会，到校(xiao)际间的联(lian)盟赛，再到区级(ji)阳光大联(lian)赛等，各类赛事精彩纷呈，也形成“班级(ji)-校(xiao)级(ji)-校(xiao)际-区级(ji)”4级(ji)的“普及(ji)—提(ti)高—精英”分层分类赛事体系。
赛事活动也不断创新(xin)，举办学生体质健康专(zhuan)项赛，出台区校(xiao)“运动小达人”“活力校(xiao)园系列”荣誉榜，每年70%的在校(xiao)学生参与各级(ji)各类比赛。
去年，由同济一(yi)附中牵头，9所小学、初中、高中共同举办了一(yi)场学生体质健康专(zhuan)项赛，吸引了3000多(duo)名学生踊跃参加。学校(xiao)课程教(jiao)学与信(xin)息中心主任张哲明目前正在筹备今年的比赛，并且规模还(hai)将进一(yi)步扩大。“作为区体教(jiao)融合(he)项目——赛事共建工程的牵头学校(xiao)，大家努力搭建赛事共享共建的新(xin)平(ping)台。今年打算组织(zhi)和开展面向全(quan)区的体质健康专(zhuan)项赛事，构建校(xiao)外的体育双向互动平(ping)台，搭建完整(zheng)的体育赛事组织(zhi)架构。”
多(duo)方(fang)协同，推(tui)动体育教(jiao)育发(fa)展
在杨浦，以 “课程、赛事、人才(cai)、评价、资源” 为突破口，促进 “中小学生每天综合(he)体育活动时间不少于2小时” ，缓解“小胖墩、小眼镜、小绵(mian)羊、小豆芽(ya)”等问题(ti)。目前，区域中小学学生体质合(he)格率达97.9%、优良率61.9%，近视率逐年下降。
此外，杨浦区还(hai)积极整(zheng)合(he)校(xiao)内外优质资源，联(lian)合(he)区少体校(xiao)、区体育活动中心以及(ji)部分友(you)好俱(ju)乐部的专(zhuan)业师资力量，组建起一(yi)支高水平(ping)的专(zhuan)业团队，实行统(tong)一(yi)规范的管理模式，并以教(jiao)促练。在杨浦，十五中学体育周末营活动已经成为一(yi)张闪(shan)亮的名片。
在校(xiao)园中，乒乓球台前银球飞舞，武术场上拳脚生风，网球与羽毛球轻盈灵动，足球和篮球赛场激情四溢……尽管双休(xiu)日时光短(duan)暂，但十五中学精心打造出以足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、跆拳道这六大项目为核心的周末营，已累计为该校(xiao)及(ji)周边多(duo)所学校(xiao)约2000人次的学生免费提(ti)供了涵盖基础(chu)训练与提(ti)高训练的丰富体育活动。
课程是系统(tong)的教(jiao)学，赛事点燃运动的热情，教(jiao)练进行专(zhuan)业的引导，评价让孩子的成长可视化，整(zheng)合(he)区域优质资源让每个孩子都动起来。在杨浦区，通过(guo)一(yi)系列创新(xin)举措，让体育真正融入学生的成长过(guo)程，为学生们的健康成长注入了源源不断的活力。
让大家一(yi)起动起来！
来源：上海(hai)杨浦